12 ماه پیش
قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم میشود؛ زمانی که در معرض آفتاب قرار میگیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می یابد و این عامل می تواند به رشد کمک کند. همچنین کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهمترین عوامل رشد قد است.
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
رفتار جنسی اجباری وضعیتی است که در آن فرد نمی تواند رفتار جنسی خود را مدیریت کند. افکار جنسی مداوم در توانایی او برای کار، حفظ روابط و تکمیل فعالیت های روزانه آنها اختلال ایجاد می کند.
3 روز پیش
چگونه می توانید بفهمید که مسمومیت با مونوکسید کربن دارید؟
پریروز
میتوانید با تنفس دیافراگمی، ریهها را تقویت کنید. تنفس دیافراگمی به بدنتان یاد میدهد بهجای اینکه سینه را برای تنفس به کار بگیرد از دیافراگم استفاده کند.
3 روز پیش
اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای سلامت کلی آن را ایجاد کنند، «کاهش التهاب مزمن» است. این فرآیند فیزیکی ریشه اکثر مشکلات جسمی است؛ از درد مفاصل گرفته تا شرایط خودایمنی مانند کولیت اولسراتیو (نوعی بیماری التهابی روده) و لوپوس.
3 روز پیش
نتایج تحقیقات نشان میدهد که دورههای کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابلتوجهی برای حافظه است.
پریروز
زمانی که پدر و مادر میشوید، مسئولیت بزرگی برای آینده نوزادتان بر عهده میگیرید. همه میخواهند بچههایشان مهربان، شریف، دلسوز و شجاع باشند، با این حال، این ویژگیها از ناکجاآباد ظاهر نمیشوند، تربیت خوب و مثالهای شخصی، کلیدهای موفقیت هستند.
22 ساعت پیش
روانشناسان کودک معتقدند بردن گاه به گاهِ کودک نزد روانشناس یک ضرورت است. چراکه به رشد و سلامت روانی کودک، افزایش بینش و تجربه او، افزایش آگاهی و تجربه او نسبت به مسائل و شناخت بهتر نسبت به خودش و ... کمک میکند.
18 ساعت پیش
ما روزانه ساعتهای زیادی را پشت رایانه صرف میکنیم و اگر شیوه درست نشستن در پشت رایانه و نحوه صحیح قرارگیری دستها هنگام تایپ کردن و استفاده از رایانه را مراعات نکنیم، استفاده طولانی مدت از رایانه، ما را دچار مشکلاتی در مچ دستها، کمر، گردن و سایر نواحی خواهد کرد.
3 روز پیش
بسیاری از والدین تصور میکنند اختلال زبانی یا تاخیر در گفتار کودکشان طبیعی است و با گذشت زمان برطرف خواهد شد. اما متخصصان میگویند اگر به این موضوع بیتوجهی شود و کودک از «سن طلایی» بگذرد، بهبود او در بزرگسالی تقریبا غیرممکن خواهد بود.
1 روز پیش
بیشتر...