مجله دلتا |
2 سال پیش

آبرسانی طبیعی به پوست آبرسانی طبیعی به پوست بدن آبرسانی طبیعی پوست مجله دلتا

عدم توجه به پوست باعث خشک شدن و آسیب‌پذیری بالای آن خواهد شد. آبرسانی به پوست یکی از راه‌هایی است که برای رفع خشکی پوست و محافظت از آن استفاده می‌کنند.
آبرسانی طبیعی به پوست

شما می‌توانید با مرطوب‌کننده‌ها و لوسیون‌های گران‌قیمت خشکی پوست خود را درمان کنید. اما چرا برای مرطوب‌تر کردن پوست خود از روش‌های طبیعی استفاده نمی‌کنید؟ با این مطلب ازمجله دلتاهمراه باشید تا با چند روشآبرسانی طبیعی به پوستبدن آشنا شوید.

روش‌های آبرسانی طبیعی به پوست بدن

مقدار زیادی آببنوشید

گرچه احتمالا در مورد تاثیرات نوشیدن آب روی پوست زیاد شنیده‌اید، اما این مورد هم‌چنان در صدر فهرست ما قرار می‌گیرد. آسان‌ترین راه برای مرطوب کردن پوست، هیدراته کردن بدن از درون است که برای سلامتی قلب و کلیه‌ها، همچنینجوانسازی پوستبسیار مفید است. پس حتما روزی ۲ لیتر آب بنوشید.

آبرسانی طبیعی به پوست

آبرسانی طبیعی به پوست با روغن زیتون

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب وآنتی اکسیدان‌ها است که به آبرسانی و سالم نگه‌داشتن پوست کمک می‌کند. قبل از دوش گرفتن و حمام کردن، پوست خود را با روغن زیتون ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. این کار باعث می‌شود آب داغ و صابون تاثیر کمتری روی پوست و خشکی آن داشته باشد.

از صابون‌های ملایم و طبیعی استفاده کنید

برچسب‌های روی صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها را بررسی کنید و از صابون‌هایی که مواد شیمیایی زیاد و قوی دارند استفاده نکنید، چون چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند. در عوض صابون‌ها و پاک‌کننده‌هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی و عوامل مرطوب‌کننده مثل آلوئه‌ورا باشند و باعث آبرسانی طبیعی به پوست شوند.

آبرسانی طبیعی به پوست بدن

برای حمام کردن از آب ولرم استفاده کنید

آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد. پس مدت زیادی را در حمام و زیر دوش آب گرم سپری نکنید. شاید آب گرم خوشایند و آرامش‌بخش باشد اما به هیچ‌وجه برای پوست مناسب نیست.

آووکادو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

هر آنچه که می‌خورید روی رطوبت پوست تاثیر دارد. اگر تابه‌حال آووکادو نمی‌خوردید، از این پس برای آبرسانی طبیعی به پوست آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آووکادو چربی‌های مفیدی دارد که به آبرسانی پوست کمک می‌کند و کلسترول بد را نیز کاهش می‌دهد. در واقع آووکادو نوعی مرطوب‌کننده طبیعی روی پوست ایجاد می‌کند.

آبرسانی طبیعی به پوست با دستگاه بخور

یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود روشن کنید تا از خشک شدن پوست جلوگیری کنید. دستگاه بخور همچنین برای خواب بهتر و بهبود وضعیت تنفسی‌ بسیار مفید است. شوفاژ یا کولر منزل خود را نیز روی درجه بالا تنظیم نکنید چون باعث خشکی پوست می‌شود.

از خاصیت مرطوب‌کنندگی فوق‌العاده عسل غافل نشوید

یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست که مادر طبیعت به ما انسان‌ها ارزانی داشته است، عسل ارگانیک است. عسل مرطوب‌کننده‌ای طبیعی است و خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد که سوزش را تسکین می‌دهد و با عفونت مبارزه می‌کند.

آبرسانی طبیعی به پوست بدن

پیشنهاد مطالعه:همچنین می‌توانید مطلب۲ ترکیب جادویی برای رفع سریع ریزش مورا بخوانید.

دانلود اپلیکیشن


#‌استایل #‌مد_زیبایی منبع: مجله دلتا

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

قلدری در محل کار بدرفتاری مداومی است که در محیط کار رخ می‌دهد و می‌تواند شامل رفتارهایی مانند انتقاد کلامی، حملات شخصی، تحقیر و توهین باشد.

5 ماه پیش

سابسیژن عمل جراحی کوچکی برای درمان جای جوش و اسکار آکنه است. در این روش با آزادکردن رشته‌های فیبروتیکی پوست به درمان زخم کمک می‌شود.

6 ماه پیش

از 9 توصیه این مطلب می‌توانید برای کمک و حمایت از شخصی که فکر می‌کنید قربانی خشونت خانگی است، استفاده کنید.

6 ماه پیش

چگونه در پرواز طولانی به خواب برویم؟ برای بسیاری از ما شاید یک پرواز طولانی‌ هیجان انگیز باشد، برای دیدن دوستان یا خانواده، تعطیلات یا کار

6 ماه پیش

مدیریت زمان به شما اجازه می‌دهد تا به شکل بهتری از زندگی خود لذت ببرید. زمان بیشتری برای تفریح، خانواده و دوستان به شما ارائه می‌دهد.

6 ماه پیش

اینکه چرا انسان معاصر در زندگی مدرن هرگز راضی نمی‌شود یک موضوع پیچیده بوده که از عوامل اجتماعی، فرهنگی و تکنولوژیکی مشتق شده است.

6 ماه پیش

برای کاهش ترس از شکست، باید یک برنامه دقیق و جامع برای دستیابی به اهداف تعیین کنیم و اقدامات مشخصی را برای هر مرحله انجام دهیم.

6 ماه پیش

مدیریت زمان به شما اجازه می‌دهد تا به شکل بهتری از زندگی خود لذت ببرید. زمان بیشتری برای تفریح، خانواده و دوستان به شما ارائه می‌دهد.

6 ماه پیش

ساعت‌های لوکس در میان اقلام مختلف لباس‌های مردانه بی‌نظیر هستند، زیرا آن‌ها یکی از اکسسوری‌ها یا جواهراتی هستند که در همه جا، چه در موقعیت‌های رسمی و چه در موقعیت‌های غیر رسمی، استفاده می‌شوند. اگرچه ساعت مناسب برای کراوات مشکی احتمالاً همان ساعتی نیست که در تعطیلات در یک ساحل استوایی استفاده کنید، اما ساعت‌های […]

6 ماه پیش

بیشتر...