چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول سلامت نیوز

لیست محصولات آرایشی غیراستاندارد منتشر شد.

درواقع علاوه بر تغذیه، سبک زندگی از جنبه‌های دیگری نیز بر سلامت تأثیرگذار است.حتی شرایط استرس‌زاورفتارهای غیراخلاقی ماننددروغگویی و کلاهبرداری، باعث ضعف سیستم ایمنی و کاهش میکروبیوم‌های مفید بدن می‌شود.

خواب برای سلامت ذهنی و جسمی ما ضروری است، بنابراین برای افراد مهم است که به اندازه کافی استراحت کنند. در حالی که هر موقعیت خواب دارای مزایا و معایبی است، برخی از وضعیت ها ممکن است بسته به نگرانی های خاص سلامتی شما نسبت به سایرین بهتر باشند.

رشد ناخن‌ها پس از ۳۰ سالگی، به طور تقریبی ۰.۵ درصد در سال کاهش پیدا می‌کند

عملکرد یا ظاهر آلت تناسلی می‌تواند سرنخی از وضعیت جسمی و روحی شما ارائه دهد.

شما با تماس جنسی با فردی که به ویروس مبتلا است، به زگیل تناسلی مبتلا می شوید. دریافت واکسن HPV و استفاده از کاندوم به کاهش احتمال ابتلا یا گسترش زگیل تناسلی کمک می کند.

استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن غذا در مایکروویو می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت ما باشد. متخصصان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خطرات ناشی از مواد شیمیایی مضر، بهتر است از ظروف شیشه‌ای یا سرامیکی استفاده کنیم.

مسئولیت پذیری رفتاری ضروری برای آینده کودکان است. کودکی که با مسئولیت پذیری بار آمده باشد در آینده به افراد خانواده و جامعه احساس وظیفه کرده و خودمختار نمی‌شود.

ورزشکاران حرفه‌ای گاهی در حین تمرینات با احساس خستگی شدید و افت انرژی مواجه می‌شوند. این وضعیت که به «خالی شدن بدن» معروف است، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که تاثیر مستقیم بر عملکرد ورزشی افراد دارد.