بهترین روش پخت شلغم خوشمزه مقوی برای سرماخوردگی به روش ساده
دستور پخت شلغم
روش پخت شلغمدر این پست می توانید بهترین روش پخت شلغم را که بسیار جدید و کاربردی است تهیه کنید. شما می توانید شلغم را با نمک و بدون آب بپزید و یا می توانید کمی نمک و شکر اضافه کنید و روی مواد آب بریزید و میل کنید که هر دو روش طعم بسیار خوبی دارد و برای کسانی که طعم شلغم را دوست ندارند گزینه خوبی می باشد. شلغم میوه نیست بلکه ریشه گیاه است که یکی از مهم ترین محصولات باغی در سراسر دنیا می باشد که در پاییز و زمستان تهیه می شود و خواص فوق العاده ی دارد. شلغم برای سلامت بدن و کنترل سطح قند و خون، ضد التهاب و محافظت در برابر باکتری از مهم ترین فاکتور های شلغم می باشد و به همین دلیل در سرماخوردگی و گلو درد تهیه و پخت شلغم بسیار توصبه شده است. شما می توانید شلغم را در فر یا قابلمه بپزید و میل کنید. امروز درپارسی دیروش پخت شلغم با نمک را به شما یاد خواهیم داد همراه ما باشید.
- شلغم ۵ عدد
- نمک به مقدار لازم
مرحله اول: آماده سازی مواد
ابتدا باید شلغم ها را خوب بشورید و سر و ته شلغم را کمی برش بزنید. کف قابلمه مورد نظر یک لایه ضخیم نمک بریزید همانند عکس و بعد همان طور که شلغم ها خیس هستند روی نمک قرار دهید.
مرحله دوم: تهیه شلغم سفید
در ادامه باید درب قابلمه را قرار دهید و روی شعله گاز قرار دهید و چند لحظه ابتدایی شلعه گاز را زیاد کنید تا قابلمه داغ شود و بعد حرارت را کم کنید و برای ۳۰ الی ۴۰ دقیقه زمان دهید تا شلعم ها پخته شود به همین راحتی شلغم شما پخته و حاضر است. نوش جان
- شلغم ۴ عدد
- شکر ۱ ق غذا خوری
- نمک ۱ ق غذا خوری
- آب ۳ پیمانه
- آب لیمو، نمک، گلپر، فلفل سیاه به مقدار لازم
مرحله اول: آماده سازی مواد
ابتدا باید شلغم ها را خوب بشورید و داخل قابلمه مورد نظر قرار دهید و شکر و نمک را اضافه کنید و روی مواد آب بریزید و ابتدا حرارت را بالا ببرید و زمانی که به جوش آمد باید حرارت را کم کنید و درب قابلمه را قرار دهید و بگذارید تا شلغم خوب پخته و آب اضافه تبخیر شود.
مرحله دوم: آماده سازی سس سالاد
مرحله دوم: تهیه شلغم خوشمزه و سفید
در ادامه زمانی که پخته شد باید برش بزنید و روی آن به دلخواه کمی آب لیموترش و نمک و فلفل سیاه و گلپر بزنید و میل کنید و یا می توانید همان طور سرو کنید و یا قالب بزنید. نوش جان
- می توانید شلغم را بدون افزودن نمک و شکر بخارپز کنید بدین صورت که داخل یک قابلمه آب ریخته و یک سبد روی قابلمه قرار دهید و شلغم ها را داخل سبد قرار دهید و درب قابلمه را بسته و بگذارید تا با بخار پخته شود.
- می توانید شلغم را برش بزنید و با کمی آب داخل فر قرار دهید تا پخته شود.
- برای سفید ماندن شلغم می توانید از کمی آبلیمو استفاده کنید.
- شلغم ریز برای پخت بهتر می باشد.
- مدت طولانی نگذارید تا شلغم پخته شود.
#آشپزی #تغذیه
بیشتر...
تبلیغات
هیدروتراپی یک روش درمانی برای ارتقا سلامتی بهبود برخی از مشکلات جسمی دکتر محمدجواد مرتضوی، متخصص ارت
🍏 ✅️ هیدروتراپی یک روش درمانی برای ارتقا سلامتی و بهبود برخی از مشکلات جسمی - دکتر محمدجواد مرتضوی
. یه کاهش جذاب 10 کیلویی و 5 سایزی 😍✅ توام میتونی نفر بعدی باشی! فقط باید اراده کنی و شروع کنی 😍🤛🏻
@dr.abbas_goshaderoo @dr.abbas_goshaderoo پیج دکتر👇🏻 @dr.abbas_goshaderoo @dr.abbas_goshaderoo قبل
مهم ترین خواص سیر فواید سیر برای سلامتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش فشار خون کاهش کلسترو
مهم ترین خواص سیر و فواید سیر برای سلامتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش فشار خون کاهش کلس
شیره انگور دوست دارین ؟ لایک❤ و کامنت✏ رو فراموش نکنید. . . . . علم سلامت جایی برای افزون دانش سلام
پودر معجزه دیابت هایلایت آبی رو ببین برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده باخیال راحت دیابتت رو تو
پودر معجزه دیابت🔴 هایلایت آبی رو ببین.🔵 برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده 👇👇👇 @shafaye_aram2
🍏 ✅️ یک معاینه ساده برای عفونت مغزی - دکتر آذرنیا، متخصص ارتوپدی
اشتباهات خطرناک در خوردن این غذاها . تخم مرغ ماشینی غذاهای فست فود و... . منبع حکیم زارعی
کاش زودتر می دونستم اینقدر ساده میشه لاغر شد علت اینکه هرکاری می کنی شکم پهلوهات آب نمیشه اینه که سر
کاش زودتر می‌دونستم اینقدر ساده میشه لاغر شد 👇 علت اینکه هرکاری می‌کنی شکم و پهلوهات آب نمیشه اینه
بیشتر...