1 سال پیش
در آغوش گرفتن زنان به کاهش استرس آن ها کمک می کند دینو
بر اساس یک مطالعه جدید،در آغوش گرفتن میتواندبر روی کاهش استرس زنان تاثیر بگذارد اما وقتی صحبت از مردان میشود متأسفانه این تأثیر آنقدر قوی نیست. در این مطالعه محققان واکنش 76 نفر را به استرس، پس از در آغوش گرفتن شریک عشقیشان تجزیه و تحلیل کردند.
دانشمندان متوجه شدند تولید هورمونکورتیزولکه هورمونی برای پاسخ به استرس است، در زنانی که به آغوش گرفته شدند، کاهش پیدا کرد. محبت به کسی که دوستش دارید یک انتقال دهنده عصبی به ناماکسی توسینرا آزاد میکند که به آن “هورمون عشق” میگویند که این هورمون میتواند سطح کورتیزول را پایین بیاورد.
همچنین تماس طولانیتر مانند ماساژ، بر سیستم غدد درون ریز که ترشح هورمونها را تنظیم میکند و سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک تاثیر میگذارد.
این که در این آزمایش در مردان تغییراتی دیده نشد میتواند دلیل اجتماعی داشته باشد مثلا بسیاری از مردان ممکن است احساس خوبی نسبت به در آغوش گرفته شدن نداشته باشند زیرا از نظر اجتماعی برای مردان غیرعادی یا ناخوشایند تلقی میشود. همچنین این میتواند به تفاوت گیرندههای لمسی در زیست شناسی مردان و زنان مربوط باشد. اما دانشمندان اشاره کردند که چون ما این اثر را در مردان پیدا نکردیم به این معنی نیست که در آنها وجود ندارد.
یک توصیه ساده این است که اگر میدانید که شریک زندگی، خانواده یا دوستانتان به زودی با موقعیتهای استرس زا مواجه میشوند، آنها را بغل کنید.
مطالعه دیگری در سال 2018 نشان داد که آغوش گرفتن پس از یک درگیری یا اتفاق ناگوار به افراد کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشند. روانشناسان میگویند که تماس فیزیکی میتواند به تسکین سیستم عصبی کمک کند.
به یاد داشته باشید که در نحوه واکنش افراد به در آغوش گرفتن تفاوتهای فردی وجود دارد. برای برخی، بغل کردن میتواند کاهش استرس و درد را به همراه داشته باشد و صمیمیت را تقویت کند اما مطمئن شوید آیا آنچه که شریک زندگیتان به آن نیاز دارد یک آغوش گرم است یا خیر! نه اینکه فرض کنید که او به بغل کردن نیاز دارد و در موقعیتی نامناسب بخواهید این کار را انجام دهید.
- با افزایش سن در داخل سلول های ما چه اتفاقی می افتد؟
- آیا بازو های بزرگی دارید؟ از این ترفند های مد برای بازو های پهن استفاده کنید
#سرگرمی #دانستنی منبع: دینو
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
تریلر رسمی کالاف دیوتی Modern Warfare 3 Zombies زامبی، راه خود را از طریق جهان باز در مبارزه برای بقا در برابر ارواح در کالاف دیوتی مدرن وارفار 3 زامبی ها در
6 ماه پیش
افراد باهوش توانایی ابتکار در حل مسائل را دارند که میتواند به عنوان یکی دیگر از معیارها برای شناخت آنها مورد استفاده قرار گیرد.
6 ماه پیش
قرار گرفتن در معرض نور شب مانند نور گوشی، ساعت داخلی بدن ما را به هم میزند و خطر ابتلا به بیماریهای روانی مانند افسردگی را در ما افزایش می
6 ماه پیش
Hunt: Showdown یک بازی تیر اندازی اول شخص PvPvE تاکتیکی جهان باز است که توسط Crytek ساخته شده است. در Bayou باید به دنبال جایزه بگردید، هیولاهای کابوس وار را
7 ماه پیش
برخی افراد فکر میکنند مردان به اندازه زنان احساسات را تجربه نمیکنند اما همه ما احساسات متنوعی داریم که مهم است در مورد آن صحبت کنیم.
6 ماه پیش
افزایش قابل توجه جمعیت منجر به ازدحام قابل توجهی در شهر های بزرگ جهان شده است که باعث نگرانی در مورد
افزایش قابل توجه جمعیت منجر به ازدحام قابل توجهی در شهر های بزرگ جهان شده است که باعث نگرانی در مورد آلودگی و ازدحام بیش از حد شده است.
7 ماه پیش
Station to Station هم اکنون بر روی کامپیوترهای شخصی در دسترس است. تریلر راه اندازی بازی ایستگاه به ایستگاه را هم اکنون میتوانید در ایموجو مشاهده کنید تا
6 ماه پیش
در این ویدئو 10 تا از بهترین کامیونهای Snowrunner در سال 2023 که کارایی نسبتا مشابهی با هم دارند را به شما معرفی می کنیم. برای آشنایی با این 10 کامیون این
7 ماه پیش
در این مقاله خواهیم گفت که K-Pop چیست و تاثیر آن بر زندگی نوجوانان در سراسر جهان چگونه است و به بررسی عمیق و جامع این پدیده پرداخته خواهد شد.
6 ماه پیش
بیشتر...