3 سال پیش
بی اختیاری ادرار در سالمندان : روش های پرستاری از سالمند مبتلا به بی اختیاری ادرار چگونه است
پرستاری از سالمند مبتلا به بی اختیاری ادرارurinary incontinence، شامل تکنیک های مختلفی است که لازم است توسط مراقب سالمند مورد توجه و استفاده قرار گیرد.
اگرچه این مشکل در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد ، اما به طور کلی در سالمندان شیوع بیشتری دارد. طبق آمار بنیاد پزشکان ارولوژی ، از هر دو زن بالای 65 سال ، یک نفر بی اختیاری ادرار را تجربه می کند. این می تواند ناشی از پیری ، انتخاب سبک زندگی یا طیف وسیعی از شرایط سلامتی باشد.
چه عواملی باعث بروز مشکلبی اختیاری ادرار می شوند؟
از زیاد نوشیدن آب گرفته تا زایمان یا بیماری مانند دیابت ، می توانند در بروز این مشکل دخالت داشته باشند .
چه اتفاقی در بدن باعث مشکلات عدم کنترل مثانه و بی اختیاری ادرار می شود؟
بدن ادرار را در مثانه ذخیره می کند. در هنگام ادرار کردن ، عضلات مثانه سفت شده و ادرار را به درون لوله ای به نام مجرای ادرار منتقل می کنند. در همان زمان ، عضلات اطراف مجرای ادرار شل می شوند و اجازه می دهند ادرار از بدن خارج شود. وقتی عضلات مثانه و اطراف آن به شکلی که باید کار نمی کنند ، ممکن است ادرار بیرون بریزد . بی اختیاری معمولاً در صورت شل شدن عضلات بدون هشدار رخ می دهد .
بی اختیاری به معنای بیرون ریختن یا نشت ادرار در فرد است. اگرچه ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد ، اما بی اختیاری ادرار در افراد مسن ، به ویژه خانم ها بیشتر دیده می شود. بی اختیاری ادرار اغلب قابل درمان یا کنترل است.
دلایلی که باعث بی اختیاری ادرار در زنان و مردان سالمند می شود:
– اسکلروز چندگانه
– بیماری آلزایمر
– سکته
– بیماری پارکینسون
– یبوست
– چاقی
-افزایش سن و تغییرات در بدن می تواند بروز این مشکل در سالمندان را بیشتر کند
بی اختیاری ادرار در سالمندان می تواند به شکل های زیر باشد :
بعضی از افراد ممکن است فقط گاهی اوقات نشت ادرار داشته باشند .
دیگران ممکن است به طور مداوم بی اختیاری ادرار را تجربه کنند .
برخی از آنها فقدان کامل کنترل مثانه و روده را تجربه می کنند .
آموزش کنترل مثانه می تواند در پرستاری از سالمند مبتلا به بی اختیاری ادرار کمک کند.
تمرینات عضلانی لگن در کنترل بی اختیاری ادرار
(که به آن تمرینات کگل نیز گفته می شود) ماهیچه هایی را استفاده می کند که از آنها برای نگه داشتن ادرار استفاده می کنید. تقویت این عضلات به شما کمک می کند تا مدت بیشتری ادرار را در مثانه خود نگه دارید.
عدم کنترل ادرار برای سالمندان و پرستاران آنها استرس آور است مطالعات نشان داده است که حدود 50٪ افراد مسن به نوعی بی اختیاری ادرار دارند. برای بسیاری ازسالمندان ممکن است ناراحت کننده و شرم آور باشد. همچنین می تواند منبع اصلی استرس برای پرستارانی باشد که سعی می کنند این عمل را به حداقل برسانند.
برای کاهش استرس و آشفتگی برای سالمندان و پرستاران آنها نکات زیر می تواند مفید باشد .
با دکترشان صحبت کنید
با وجود باورهای غلط رایج ، بی اختیاری ادرار یک قسمت طبیعی از پیری نیست و اغلب توسط بیماری های رایج و قابل درمان ایجاد می شود. اگر علائم مداوم بی اختیاری را مشاهده کردید ، فرد سالمند را برای معاینه کامل نزد پزشک ببرید تا بفهمد که آیا به عفونت (مانند عفونت ادراری) یا سایر بیماری های قابل درمان مبتلا است.
مراقب برخی از غذاها و نوشیدنی ها باشید
بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث بی اختیاری ادرار شوند.
بسیاری از این عوامل محرک مثانه مواردی هستند که هرگز به آنها فکر نمی کنیم. مانند : قهوه ، چای و نوشیدنی های گازدار کافئین دار یا بدون کافئین برخی میوه های اسیدی مانند پرتقال ، گریپ فروت ، لیمو و آب میوه های اسیدی غذاهای ادویه دار شکلات گوجه فرنگی و محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی – حتی سس گوجه فرنگی شکر ، عسل ، و شیرین کننده های مصنوعی
برای کنترل مشکل بی اختیاری ، افراد سالمند را به خوردن مقدار کافی مایعات تشویق کنید و غذاها و نوشیدنی های محرک را به حداقل برسانید. اگر بسیاری از این موارد بخشی از رژیم منظم فرد سالمند هستند ، سعی کنید هر بار یک مورد را حذف یا کاهش دهید تا علائم بی اختیاری ادرار آنها بهبود یابد.
در پرستاری از سالمند مبتلا به بی اختیاری ادرار یک برنامه منظم برای حمام رفتن داشته باشید یک برنامه منظم و روزانه برای افراد مسن ، به ویژه برای افراد مبتلا به آلزایمر یا زوال عقل مفید است. این همچنین یک روش خوب برای عادت دادن عملکردهای بدن آنها برای انجام کاری در زمان های خاص است.
با درخواست از فرد سالمند برای استفاده از دست شویی در فواصل منظم حتی فقط برای امتحان کردن می توانید با درخواست از آنها برای رفتن هر 1 یا 2 ساعت شروع کنید. برای یافتن زمان مناسب برای بدن آنها آزمایش کنید و سپس آن را تکرار کنید. به زودی بدن فرد سالمند به برنامه عادت می کند و احتمال بی اختیاری ادرار را کاهش می دهد.
تشک ، مبل و صندلی ها را ضد آب کنید
تمیز کردن مسئله بزرگی در پرستاری از سالمند مبتلا به بی اختیاری ادرار است. ریختن ادرار لباس فرد و همچنین مبلمان را کثیف میکند . لباس و ملافه را می توان به داخل ماشین لباسشویی انداخت. اما بسیار استرس آور و طاقت فرسا است که بخواهید چیزی را تمیز کنید که به راحتی قابل تمیز کردن نباشد ، مانند تشک یا صندلی
برای غلبه بر مشکل و سهولت تمیز کردن ، مبلمانی را که فرد سالمند بیشتر از همه استفاده می کند ، ضد آب کنید . همچنین تخت و ملافه و بالش های آنها را ضد آب کنید.
در پرستاری از سالمند مبتلا به این بیماری، برای جلوگیری از اضطراب و خجالت فرد سالمند با مهربانی رفتار کنید شرم و خجالت ناشی از این مشکل هم برای فرد سالمند هم برای پرستار استرس آور است.
درمان آن به عنوان بخشی طبیعی از زندگی به کاهش تنش کمک می کند. به آنها اطمینان دهید که مشکلی ندارد و یک روش موثر برای پاکسازی ادرار در پیش بگیرید. می توانید بگویید نگران نباشید ، برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد.
بگذارید به شما کمک کنم لباس هایتان را تمیز کنید. پس از یک بار بی اختیاری ادرار ، شوخ طبعی ملایم به وضعیت متشنج نیز کمک می کند. به عنوان مثال ، شما می توانید با لبخند بگویید ، اکنون ما بهانه خوبی برای تغییر شلوار آبی شما پیدا کرده ایم.
یک کیف برای پاکسازی ادرار همراه خود داشته باشید
مشکل بی اختیاری به این معنی نیست که شما و فرد سالمند نمی توانید از خانه خارج شوید. کیف مخصوص حمل وسایل ضروری برای تمیز کردن را آماده کنید تا همیشه در صورت بروز مشکل آماده باشید. پوشک، دستمال مرطوب برای تمیز کردن و لباس برای تعویض در آن قرار دهید .
لباسی را انتخاب کنید که تعویض و شستشو آن آسان باشد
برای پرستاری از سالمند مبتلا به بی اختیاری ادرار و کاهش بروز مشکل ، لباس هایی که برای سوار شدن و پیاده کردن آنها سخت هستند و می توانند باعث بروز مشکل شوند و همچنین تمیز کردن آنها دشوار است را استفاده نکنید .همچنین سعی کنید از لباسهای دارای دکمه و زیپ استفاده نکنید.
از شر بوهای ماندگار خلاص شوید
نکته دیگر که پرستاری از سالمند مبتلا به عدم کنترل ادرار را اذیت می کند ، بوی ماندگار آن است. بسیاری از پرستاران بو ایجاد شده را با استفاده از مواد ضد عفونی کننده هوا و کاهنده بو، از بین می برند.
مرکز پرستاری سفیر آرامشیکی از مراکز معتبر و با سابقه درخشان در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل است. این مرکز با داشتن کادری ماهر و متخصص در زمینه پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار آماده ارائه خدمات به همشهریان گرامی می باشد.
#پرستاری #پرستار_سالمند منبع: سفیر آرامش
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
پریروز
یک متخصص زنان و زایمان، حفظ بهداشت در زنان با هدف پیشگیری از عفونتهای تناسلی را از مهمترین روشها پیشگیری از اختلال در عملکرد لولههای رحمی دانست.
3 ساعت پیش
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش میمانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
3 روز پیش
انتخاب نوشیدنیهایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیهای را ارائه میدهند، میتواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند
پریروز
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
پریروز
سن پترزبورگ در داخل مرزهای فدراسیون روسیه قرار دارد و شهری است که هر ساله گردشگران زیادی را به سمت خود جذب میکند. این شهر در سال 1703 تاسیس شده و اسامی مختلفی به نامهای پتروگراد و لنینگراد در طول تاریخ داشته است. اما امروزه، سن پترزبورگ نامی است که این شهر در دنیا با آن شناخته میشود. در این مطلب قصد داریم شما را با این شهر بهتر آشنا کنیم.
دیروز
به نظر میرسد پاسخ این پرسش که «از چند سالگی پیر محسوب میشویم؟»، در حال تغییر است زیرا عمر مردم طولانیتر شده است، دیرتر بازنشسته میشوند و تا سنین بالاتری همچنان از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند.
دیروز
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعهای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ میدهد.
3 ساعت پیش
راه های افزایش وزن کودکان یکی از مواردی است که والدینی که کودکان لاغر دارند، همواره در خصوص آن سوال می کنند. وقتی صحبت از بچه ها به میان می آید، تشخیص اینکه آیا آنها تمام غذای مورد نیاز خود را دریافت می کنند یا خیر، می تواند بسیار چالش برانگیز باشد.
دیروز
بیشتر...