2 ساعت پیش
رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به آرتریت
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
آرتریت بیماری اختلال در مفاصل که باعث التهاب در مفصل می شود
آرتریت یکی از بیماری های دردناکی است که سخت میشه باهاش کنار اومد، این بیماری نه تنها تحرک فرد رو کاهش میده بلکه در موارد شدید باعث بستری شدن شخص میشه.
در حقیقت، با بالا رفتن سن و ضعیف شدن استخوان ها، هر کسی میتونه با درد در مفاصل مواجه بشه. اما آیا مثل دیابت میشه بیماری آرتریت رو هم با رژیم غذایی کنترل کرد؟
آرتریت چیست؟
آرتریت بیماری اختلال در مفاصل که باعث التهاب در یک یا چند مفصل میشود.
از جمله عوارض عمده ی این بیماری درد در مفاصل؛ درد نتیجه التهاب در مفصل است. امروزه ما به دنبال روشی هستیم که با رژیم غذایی، التهاب رو کاهش بدیم. اما قبل از اون اول باید جزئیات بیشتری راجع به آرتریت بدونیم.
انواع آرتریت:
نزدیک به ۱۰۰ نوع آرتریت وجود داره اما از انواع اصلی این بیماری میشه این موارد رو نام برد:
•آرتروز
•آرتریت روماتوئید
•نقرس
•آرتریت پسوریاتیک
•لوپوس
•آرتریت عفونی
بیماری آرتریت
آرتریت التهابی در بدن ، پس باید مواد غذایی که خواص ضدالتهابی دارند مصرف کرد. این مواد غذایی به کاهش التهاب در بدن کمک میکنند. این مواد باید سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ باشن که این ماده در خیلی از دانه ها مثل دانه کتان، تخم هندوانه و حتی روغن ماهی وجود دارد. این مواد غذایی بسیار مفیدند و به عنوان کاهش دهنده التهاب شناخته میشوند.
گیاهان مفید برای افراد مبتلا به آرتریت
بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت به جای تکیه به نسخه پزشک و مصرف دارو، به مواد غذایی ارگانیک روی می اورند تا اونو درمان کنند. چه گیاهانی برای درمان این بیماری عالین:
•کرچک
•جینسنگ هند
•پنیرک
•سیر
•پونارناوا
•گیاه Cissus quadrangularis
•گیاه Guggul
•گیاه Haridra
•گیاه Rasna
مواد غذایی که باعث التهاب میشوند
بیشتر التهاب های مزمن که همراه بیماری ها هستند، زندگی ما رو تهدید میکنند. شاید غافلگیر شوید اگر بدانید با مصرف این مواد غذایی به چه بیماری هایی مبتلا می شوید:
•نمک
•شیرین کننده ها
•الکل
•کافئین
•گوشت هورمونی
•روغن پخت و پز
•چربی های ترانس
•گوشت قرمز
•لبنیات
•شکر
منبع:novinzi.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
غذاهای چرب درمان بیماری تغذیه در ماه رمضان علائم بیماری ام اس , روزه‌داری , بیماران ام.اس, ام.اس, بیماری‌های عروقی, تغذیه بیماران ام اس, گرفتن روزه در بیمارن ام . اس,
یک ربع پیش
لامینت کامپوزیت دندان،بهترین کامپوزیت دندان ،عوارض کامپوزیت دندان,معایب کامپوزیت دندان,هزینه کامپوزیت دندان , همه چیز درباره کامپوزیت دندان ,کامپوزیت دندان,کامپوزیت دندان چیست,روش کامپوزیت دندان,روش انجام کامپوزیت دندان,
یک ربع پیش
ارتودنسی چیست ارتودنسی,بهترین زمان برای ارتودنسی,انواع ارتودنسی, داروی مسکن دستگاه ارتودنسی مسواک زدن ورم لثه , هزینه ارتودنسی , دندان درد , التهاب لثه ها , ارتودنسی , نظم دادن به دندان ها , ارتودنسی دندان ,
یک ربع پیش
فتق بیماریها بیماری مردان درمان فتق اجابت مزاج فتق نافی بیماری های مردان,درمان باد فتق,درمان فتق دیسک,فتق در مردان,درمان فتق ناف
یک ربع پیش
حمله قلبی بدون پیش آگهی بروز نمی کند بلکه علایم متعددی طی روزها و هفته ها ظاهر می شود و به یک حمله...
یک ربع پیش
پلی سومنوگرافی چیست دستگاه تست خواب خانگی تست خواب چگونه انجام می شود , انجام تست خواب , تست خواب,هزینه تست خواب , پلی سومنوگرافی , تست خواب چیست , درمان اختلالات تنفسی خواب , تست خواب در کلینیک ,
یک ربع پیش
محدوده طبیعی فشار خون از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است فشار خون پایین همانند فشار خون بالا، برای بدن
محدوده طبيعي فشار خون از يک فرد به فرد ديگر متفاوت است. فشار خون پايين همانند فشار خون بالا، براي بدن...
نیم ساعت پیش
سردرد از جمله اختلالات شایع پزشکی محسوب می شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهمانی یا...
یک ربع پیش
عضلات دیابت قند خون شاید شما هم تا به حال با چنین مشکلی رو به رو شده اید که ناگران عضله تان بگیرد سف
عضلات دیابت قند خون شاید شما هم تا به حال با چنین مشکلی رو به‌رو شده اید که ناگهان عضله‌تان بگیرد و سفت و خشک شود. در حقیقت به انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله، گرفتگی...
یک ربع پیش
بیشتر...