سلامت نیوز | 1 ماه پیش

علائم هشداردهنده لاغری کودک سلامت نیوز

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، چاقی کودکان توجه بسیار والدین را به‌ خود جلب می‌کند، اما برخی از بچه‌ها مشکلی در جهت مخالف دارند؛ آنها در افزایش وزن دچار مشکل هستند. مشکلات پزشکی زمینه‌ای می‌تواند منجر به کمبود وزن کودکان و نوجوانان شود. علاوه بر این، کمبود وزن می‌تواند نشان‌دهنده سوءتغذیه باشد.

چطور تشخیص دهیم، هنگامی که شاخص توده بدنی (BMI) کودک کمتر از صدک(معیار مقایسه رشد کودک نسبت به کودکان هم‌سن او) پنج برای سن و جنس‌شان در نمودارهای رشد باشد، او را کم‌وزن می‌شمارند. اگر کودکی کم‌وزن باشد، ممکن است پزشک اطفال شما درباره سابقه پزشکی او پرسش‌های بیشتری مطرح کند.

اگر وزن کودک‌تان زیر صدک پنج برای سن و جنسش باشد، ممکن است کمبودهای تغذیه‌ای علت آن باشد؛ یعنی یا کالری کافی دریافت نمی‌کند یا کالری بیشتری از آنچه دریافت می‌کند، می‌سوزاند یا هر دو. همچنین برخی از بیماری‌ها و داروهای مصرفی می‌توانند بر افزایش یا کاهش وزن بدن کودکان تأثیر بگذارند.

علائم هشداردهنده لاغری کودک


علل لاغری بیش‌ از حد کودکان


آلرژی‌های غذایی، مشکلات هورمونی یا گوارشی
مصرف بعضی داروها مانند داروهایی که برای درمان اختلال کمبود توجه/بیش فعالی(ADHD) تجویز می‌شوند
برنامه‌های ورزشی فشرده
رژیم غذایی کودک (کودکان گیاهخوار احتمال کمبود وزن بیشتری دارند)



چطور وزن کودک را افزایش دهیم؟


از خوردن هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی و مصرف زیاد تنقلات برای جلوگیری از افزایش وزن کودک پرهیز کنید.روغن ‌زیتون را در رژیم غذایی کودک بگنجانید.الگوی غذایی سالم برای کودکان ۲ سال به بالا: انواعی از میوه‌ها و سبزی‌ها، غلات کامل، فرآورده‌های لبنی کم‌چربی، غذاهای پروتئینی و روغن‌ها.


علائم هشداردهنده لاغری کودک



#‌اخبار_سلامتی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات
مطالب مرتبط

انتخاب مکان مناسب و غذای خوب در اولین قرار آشنایی اهمیت زیادی دارد و می‌تواند نقطه عطف مهمی برای ادامه رابطه باشد

۱ هفته پیش

از قدیم هم گفته‌اند خنده بر هر درد بی درمان دواست. جالب است بدانید که خنده از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

۱ هفته پیش

واکسن پنوموکوک یا پرونار ۱۳ (pneumococcal 13-valent conjugate) واکسنی است که می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های عفونی خطرناک پیشگیری کند. این نوع واکسن معمولا از بدن در برابر عفونت‌های ناشی از ۷ الی ۱۳ نوع باکتری پنوموکوک محافظت می‌کند.

5 روز پیش

در فصل زمستان، برای حفظ دمای بدن و پیشگیری از از دست دادن گرما، نیاز به توجه ویژه‌ای به نوع پوشاک، فعالیت بدنی و تغذیه داریم. با رعایت برخی نکات ساده می‌توانیم از سرمای شدید جلوگیری کرده و بدن را گرم نگه داریم.

۱ هفته پیش

همانطور که در روزگار امروز همه چیز تغییر کرده است نحوه خواستگاری کردن هم مدرن شده و به تازگی مراکز همسریابی در این امر به کمک دختران و پسرانی آمده که قصد ازدواج دارند.

۱ هفته پیش

آموزش شست‌وشوی صحیح دست‌ها به کودکان نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا عادات بهداشتی خوبی پیدا کنند، بلکه از انتقال بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. با رعایت چند نکته ساده، والدین می‌توانند سلامت فرزندان خود را تضمین کنند.

5 روز پیش

رئیس انجمن علمی گفتار درمانی ایران از افزایش چشمگیر اختلالات اوتیسم در کودکان ایرانی خبر داد و بر لزوم تشخیص زودهنگام و مداخلات درمانی فوری برای بهبود وضعیت این کودکان تأکید کرد.

۱ هفته پیش

تنفس عمیق بیش از آنچه تصور کنید در حفظ سلامت موثر است. این اقدام به خون رسانی بهتر ارگانها کمک می‌کند و فواید بیشماری دارد.

۱ هفته پیش

محمد خوشدل فر، کارگردان مستند خونریزی، بر اهمیت آگاه‌سازی عمومی در مقابله با سقط جنین غیرقانونی تأکید کرد و گفت: آموزش و اطلاع‌رسانی درست در این زمینه می‌تواند ۶۰ تا ۷۰ درصد مشکلات موجود را حل کند.

6 روز پیش

بیشتر...