تنظیم خانواده |
1 ماه پیش

مدارکی دارم که شوهرم بهم خیانت می کنه چکار کنم

مدارکی دارم که شوهرم بهم خیانت می کنه چکار کنم

 

به
تازگی متوجه شدم که شوهرم به من خیانت کرده و شوکه شده‌ام. مدارکی به دستم
رسیده که مو لای درزش نمی‌رود و مطمئن هستم که متاسفانه به من خیانت کرده
است. نمی‌دانم باید چه‌ کنم؟ نمی‌خواهم زندگی‌ام نابود شود. کمکم کنید
لطفا.

مخاطب گرامی، گفته‌اید مدارکی از خیانت شوهرتان به دست‌تان رسیده که از
نظر شما، موثق است. با این حال و قبل از هر کاری، در این خصوص باید
مطمئن شوید که دچار سوء‌ظن نشدید و خدای نکرده قضاوت بی‌جا نکردید.
همچنین شاید شوهرتان در گذشته دچار چنین خطایی شده و حالا این کار را
کنار گذاشته و پشیمان هم شده است. به هر حال اگر چنین خطایی در
رابطه‌ای شکل گیرد، طرف مقابل از تغییر رفتار حس می‌کند و شاید اوایل
طرف پنهانی و ریاکارانه رفتار کند اما مسئله دلبستگی بالاخره فرد
خیانتکار را رسوا می‌کند و نشانه‌هایش علنی می‌شود. در ادامه، چند
توصیه به شما دارم.

 خونسردی خودتان را حفظ کنید

حال شما را درک می‌کنم، طبیعی است که بسیار ناراحت و به قول خودتان
شوکه باشید. البته در این مسیر بهتر است سعی کنید خونسردی خود را حفظ
کنید و در موقعیت مناسبی اگر از خیانت همسرتان اطمینان دارید، درباره
این موضوع با او با احترام صحبت کنید و دیدگاه و احساسات خودتان را با
شوهرتان در میان بگذارید.

 نگفتن موضوع به شوهرتان توصیه نمی‌شود

بسته به دیدگاه و واکنش همسرتان، تصمیم‌گیری در زمانی که ماجرای لو
رفتن خیانتش را مطرح می‌کنید، متفاوت است. نادیده گرفتن یا بیان نکردن
آگاهی از این موضوع کمکی به شما نمی‌کند. پس بهتر است با احترام و بدون
توهین این مشکل ایجاد شده را بیان کنید و با توجه به این که همسر شما
از این رفتار خود پشیمان باشد و بخواهد آن را جبران کند و مسئولیت این
رفتار اشتباه را بپذیرد یا این که به اشتباه بودن رفتار یا مسئولیت خود
در این مسیر آگاه نباشد، می‌توانید تصمیم‌گیری کنید و شرایط شما برای
بازسازی اعتماد و زندگی مشترک‌تان متفاوت باشد.

 به جز مشاور، ماجرا را به کسی نگویید

بهتر است قبل از بیان این موضوع به همسرتان درباره این موضوع با افراد
دیگری جز مشاور صحبت نکنید چون اگر بخواهید به زندگی مشترک‌تان ادامه
بدهید، آگاهی دیگران حتی خانواده، دیدگاه‌شان و نحوه برخورد و ... را
تغییر می‌دهد و می‌تواند در ادامه مسیر برای شما و همسرتان مشکلات
بیشتری ایجاد کند. آن چه در معضل خیانت اهمیت دارد، این است که سهم هر
یک از زوج ها در خیانت مشخص و چاره‌ای برای آن اندیشیده شود. لازم است
این مطالب بین زن و مرد حل و فصل شود؛ اما از آن جایی که زوج ها در این
موقعیت بحرانی نمی‌توانند آرامش خود را حفظ کنند ممکن است صحبت کردن،
نه تنها راهگشا نباشد بلکه باعث فعال شدن آتشفشان خاموش شود! در این
شرایط مشاوره روان شناسی تخصصی امکان بررسی و تحلیل موقعیت را فراهم
می‌کند تا زوج ها بتوانند به صورت منطقی تصمیم‌گیری و راه‌حلی پیدا
کنند.

نویسنده : صدیقه معدنی | کارشناس‌ارشد روان‌شناسی

 

 مطلب مرتبطبیشتر بخوانید:چگونه خیانت همسرم را ببخشم



#‌مسائل_جنسی #‌روابط_زناشویی منبع: تنظیم خانواده

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

عوارض روحی و روانی ارضا نشدن زنان

۱ هفته پیش

کارگری جنسی,تن فروشی,روسپی,کارگری جنسی دختران زیر 15 سال تا زنان متاهل

۱ هفته پیش

سرطان,درمان سرطان,واکسن سرطان,مقاوم شدن در برابر سرطان,بزودی اسنانها در برابر سرطان مقاوم می شوند

۱ هفته پیش

دلایل افزایش شوهر آزاری زنان ایرانی,شوهر آزاری زنان ایرانی

۱ هفته پیش

افزایش تجرد قطعی,تجرد قطعی,دختر مجرد,پسر مجرد,میزان رشد تجرد قطعی زنان و مردان ایرانی

۱ هفته پیش

تاثیر تغذیه بر میل جنسی

۱ هفته پیش

از کجا بفهمیم ناباروریم

۱ هفته پیش

خیلی از زنان با توجه به تغییرات رفتاری شوهر احساس می کنند شوهرشان با زن دیگری در رابطه است ، آیا شوهرم به من خیانت می کند؟ چطور بفهمم شوهرم داره خیانت می کند؟ نشانه های خیانت مردان چیست

۱ هفته پیش

طلاق کرونایی چیست ؟ طلاقی که به دلیل اختلافات زناشویی در دوران قرنطینه ناشی از شیوع ویروس کرونا اتفاق می افتد,طلاق کوویدی,طلاق کرونایی

۱ هفته پیش

کارگاه آموزشی روابط زناشویی

۱ هفته پیش

طولانی شدن دوران قاعدگی

۱ هفته پیش

خوردن ترشی در بارداری,عوارض ترشی خوردن در دوران بارداری,چرا زنان باردار نباید ترشی بخورند

۱ هفته پیش

چطور دیر ارضا شویم,دیر ارضا شدن,چگونه دیرتر ارضا شویم,زمان ارضا شدن,روشهایی برای دیر ارضا شدن

۱ هفته پیش

تاثیر شبکه های اجتماعی بر رفتار همسر

۱ هفته پیش

لقاح و باروری

۱ هفته پیش

بیشتر...