1 سال پیش
سپری کردن زمان بیشتر در فضای سبز با استفاده کمتر از داروهای تجویزی مرتبط است دینو
طبق یک مطالعه جدید در فنلاند،گذراندن زمان مکرر در طبیعتیا فضای سبز مانند پارکها و باغها میتواند به کمتر شدن مصرف دارو های تجویزی کمک کند.
اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که در کنار یک پارک سرسبز یا جنگل زیبا زندگی کنید، در این مطالعه به نظر نمیرسد که دیدن این مناظر از خانه تاثیرگذار باشد. هیچ ارتباطی بین مصرف داروهای تجویزی و تعداد فضاهای سبز و آبی اطرافتان وجود ندارد و در واقع بیرون رفتن و گذراندن وقت در طبیعت است که تفاوت ایجاد میکند و تاثیرگذار است.
محققان دانشگاه تامپره فنلاند و دانشگاه فنلاند شرقی از اطلاعات حدود 6000 ساکن هلسینکی (پایتخت فنلاند) و داروهایی که این افراد برای شرایطی مانند اضطراب، بیخوابی، افسردگی، فشار خون بالا و آسم مصرف می کردند، در تحقیقات استفاده کردند
در این تحقیقات، از شرکتکنندگان مطالعه در مورد داروهایی که مصرف میکردند و همچنین تعداد فضا های سبز و آبی (محیطهای طبیعی در خشکی، نزدیک دریاچهها، رودخانهها و یا دریا) که میتوانستند از خانه ببینند، این که چند بار از این منظرهها دیدن کردند و اینکه چند وقت یکبار در آنها وقت صرف کرده یا ورزش کردند، سؤال شد.
در این مطالعه، سه یا چهار بار دیدن فضای سبزی در هفته با 33 درصد احتمال کمتر استفاده از داروهای سلامت روان، 36 درصد احتمال کمتر استفاده از دارو های فشار خون و 26 درصد احتمال کمتر استفاده از داروهای آسم همراه بود.
این درصدها برای حداقل پنج بازدید در هفته به ترتیب 22 درصد، 41 درصد و 24 درصد کاهش پیدا کرد. زمانی که درآمد خانواده و تحصیلات فرد هم در این تحقیقات در نظر گرفته شد، درصدها همچنان برقرار بود اما محاسبه BMI (شاخص توده بدنی) این ارتباط را ضعیف کرد.
همچنین این تحقیقات نشان میدهد که نشستن و تفکر در طبیعت نسبت به بیرون رفتن و گذراندن وقت در آن تاثیر کمتری دارد.
طبق گفته نویسندگان این تحقیق قبل از اینکه مردم بتوانند بیرون بروند و زمانی را در طبیعت یا پارک بگذرانند، باید فضاهای سبز در دسترس باشد و این موردی است که برنامهریزی شهری برای ساختن فضاهای سبز یا آبی وارد میشود.
این تحقیقات ارتباط طبیعت با سلامت روان و جسم را نشان میدهد و میتواند انگیزه افراد را برای گشت و گذار در طبیعت بالا ببرد.
- 10 مورد از حیواناتی که بیشترین عمر را روی زمین دارند
- چگونه یک گیاه مرده یا در حال مرگ را احیا کنیم: 10 مرحله ساده
#علمی #فناوری منبع: دینو
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
مرسدسبنز یکی از برندهای برتر در زمینه خودروهای لوکس در جهان است. خودروهای لوکس معمولاً غیرقابل اعتماد هستند، چرا که قربانی استهلاک میشوند و به طور کلی هزینه نگهداری و تعمیر زیادی دارند و مرسدسبنز نیز از این قاعده مستثنی نیست. با این حال، خودروهایی از مرسدسبنز وجود دارد که در زمینه قابلیت اطمینان، این قاعده را نقض میکنند.
12 ساعت پیش
یک سال و نیم پس از آنکه میتسوبیشی ASX به نسخهای از رنو کپچر تبدیل شد، این خودروساز ژاپنی این مدل را برای مطابقت با کپچر ۲۰۲۴ بهروزرسانی کرده است. این شاسیبلند ساب کامپکت به جز لوگوی میتسوبیشی، هیچ تفاوتی با رنو کپچر ندارد.
5 ساعت پیش
تسلا ناوگان تاکسیهای اینترنتی خود را بهزودی راهاندازی خواهد کرد و همه میتواند خودرو تسلا خود را به این سرویس اضافه کنند.
22 ساعت پیش
تسلا پس از معرفی مدل ۳ هایلند، بالاخره از نسخه پرفورمنس آن رونمایی کرد. این خودرو، قدرتمندترین مدل ۳ تاکنون به حساب میآید. علاوهبر تغییراتی در ویژگیهای فنی، ظاهر این خودرو هم دستخوش ارتقاهایی شده است.
20 ساعت پیش
بیشتر پستانداران نر ارتباط کمی با فرزندان خود دارند یا اصلاً کاری با آنها ندارند؛ پس چرا پدران ما انسانها تا این حد متفاوت رفتار میکنند؟ آیا پدر بودن، مزیت فرگشتی برای ما انسانها دارد؟
14 ساعت پیش
فولکسواگن با خودرو مفهومی ID.Code به نمایشگاه پکن رفته است؛ خودرویی که میتواند ببیند و با شما ارتباط برقرار کند.
نیم ساعت پیش
وزیر دفاع روسیه از مجهز شدن نیروهای مسلح این کشور به سامانه دفاع ضدموشکی اس-۵۰۰ تا پایان امسال خبر داد. به این بهانه نگاهی داریم به تاریخچه و قابلیتهای این سامانه پدافندی که ادعا میشود میتواند موشکهای هایپرسونیک را نیز رهگیری کند.
17 ساعت پیش
با وجود پوشش، بدنه جعبهای، تایرهای آفرودی All-train و چراغهای تازه کیا قابل تشخیص هستند.
22 ساعت پیش
«کیوسکهای دیجیتال پایش سلامت» همزمان با هفته سلامت، توسط همراه اول رونمایی و در تعدادی از مراکز بهداشت شهر تهران نصب شد.
12 ساعت پیش
بیشتر...