2 ساعت پیش
دیابتی ها چطور باید از چشم هایشان مراقبت کنند
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
افزایش قندخون باعث آسیب به عروق خونی کوچک در چشم می شود
با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود.
همچنین قند خون بالا می تواند منجر به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت بینجامد.
با این حال استراتژی هایی برای مراقبت از چشم ها در دیابتی ها پیشنهاد شده است:
حداقل یک بار در سال با چشم پزشک خود قرار ملاقات داشته باشید:اگر مشکلی وجود داشته باشد، اگر زود تشخیص داده شود، درمانش هم موفق تر خواهد بود. پزشک رگ های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد.
قند خون خود را مرتب کنترل کنید:اگر قند خون شما در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود. شما باید در سال چندین بار آزمایش خون A1C را انجام دهید.
فشار خون خود را کنترل کنید:فشار خون بالا به تنهایی می تواند عامل بروز بیماری های چشم باشد. اگر فشار خون بالا و دیابت را توامان دارید، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون هست. از پزشک خود برای نحوه اندازه گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد.
سطح کلسترول خود را بررسی کنید:آزمایش خون برای بررسی میزان کلسترول بد یا همان ال دی ال و کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می توان انجام داد.
سالم غذا بخورید:میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی انتخاب خوبی هستند. خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن شما تنظیم میکند.
سیگار نکشید:سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می شود پس همین حالا سیگار کشیدن را متوقف کنید.
ورزش کنید:ورزش تاثیر بزرگی بر قند خون دارد. اگر از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کنید، از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهید را بپرسید. همچنین سوال کنید که چه نوع تمرینی برای شما مناسب تر است.
در سه ماهه اول بارداری به نزد چشم پزشک بروید.
هر گونه علائم چشمی در شما که منجر به تغییر در بینایی می شود، نیاز به مراجعه به پزشک دارد. تغییرات چشمی از قبیل: تاری دید، لکه های سیاه، چشمک زدن نور، از دست دادن نسبی یا کامل بینایی در یک یا هر دو چشم.
منبع:iec.behdasht.gov.ir
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
علایم تنگی کانال نخاعی شنای کرال درمان تنگی کانال نخاعی , عمل جراحی کانال نخاعی , علل تنگی کانال نخاعی , تنگی کانال نخاعی , درد در ناحیه نشیمنگاه , بی اختیاری ادرار , ستون فقرات , استخوان سازی ,
یک ربع پیش
دلایل کمر درد ورزش های کمر درد علل کمر درد دلایل دل درد و کمر درد,علل کمر درد در مردان,علت کمر درد پسران ,مهم ترین دلیل کمر درد,درمان کمر درد,ورزش برای کمر درد,درمان کمر درد شدید,کمر درد شدید,
یک ربع پیش
اگر می خواهید فرزندتان قد کوتاهی نداشته باشد ،توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید.كندی رشد، ریزش مو و...
یک ربع پیش
زبان سفید ، درمان زبان سفید ، سفیدی زبان،علت سفیدی زبان،دلایل سفیدی زبان،سفیدی زبان نشانه چیست،درمان سفیدی زبان،سفیدی زبان بزرگسالان،پاک کردن سفیدی زبان ، خلاص شدن از شر زبان سفید ، درمان سریع زبان سفید ،
یک ربع پیش
پیوند لثه،جراحی پیوند لثه،عمل پیوند لثه،تازه های پیوند لثه،پیوند لثه دندانهای جلویی،پیوند لثه معرفی جراح ،پیوند لثه تحلیل رفته ، پیوند لثه با لیزر ، پیوند لثه مصنوعی ، پیوند لثه برای ارتودنسی ،
11 دقیقه پیش
اطلاعات بیشتر در رابطه با آبسه پره تونسیلار،آبسه لوزه،علائم آبسه پره تونسیلار،علل آبسه پره تونسیلار،تشخیص آبسه پره تونسیلار،درمان آبسه پره تونسیلار،داروهای آبسه پره تونسیلار،جراحی آبسه پره تونسیلار،پیشگیری از آبسه پره تونسیلار،آبسه پره تونسیلار در کودکان به سایت بیتوته مراجعه کنید.
9 دقیقه پیش
سرطان لخته خون قرص های ضدبارداری تورم پاها بی تحرکی ,عروق خونی,درمـان تـرومـبـوفـلـبـیـت, ترومومبوفلبیت,علایم بیماری ترومومبوفلبیت,لخته های خونی, لخته شدن خون
8 دقیقه پیش
سیستم گردش خون گرفتگی عضلات کمکاری تیروئید افزایش وزن , زرد شدن ناخن شست , علائم بیماری , کنترل دمای بدن , فشارخون , مشکلات عصبی , گرفتگی پاها ,
یک ربع پیش
تغذیه نامناسب نارسایی قلبی نارسایی کلیوی بیماری های مزمن ریه , سوءتغذیه , بیماری های گوارشی , ورم و پف آلودگی بدن, تغذیه سالم , ورم بدن , بیماری ادم, پف آلودگی اطراف چشم ها ,
12 دقیقه پیش
بیشتر...