خیلی از ما واقعاً دوست داریم ناخن‌های محکم و زیبایی داشته باشیم. پس چرا از تقویت کردن ناخن‌ها غافل می‌شویم، که در نتیجه ناخن‌هایمان مدام ترک خورده، می‌شکند. خوشبختانه با خواندن این مطلب ازمجله دلتامی‌توانید به راحتی ناخن های خود را تقویت کنید.

تقویت کردن ناخن ها با چند راهکار ساده

داشتن ناخن ضعیف و شکننده، واقعاً خسته کننده است!هیچ فرقی هم نمی‌کندبرای خانم‌ها باشد یا آقایان. ده‌ها محصول وجود دارد، که برای تقویت ناخن استفاده می‌شود. اما، شما می‌توانید ناخن‌های خود را با چند محصول ساده قوی‌تر کنید.

• تقویت کردن ناخن با ویتامین E

معمولاً علت ضعیف شدن ناخن‌ها کمبود رطوبت یا خشکی است. روغن ویتامین E، ناخن را تغذیه و تقویت می‌کند و خشکی آن را از بین می‌برد.

• روغن نارگیل بزنید

روغن نارگیل حاوی چربی اشباع است، ناخن‌ها را مرطوب می‌کند و درنتیجه از عفونت آن‌ها پیشگیری می‌کند.

• ناخن ها را در سرکه سیب بگذارید

سرکه‌ سیب دارای مواد مغذی زیادی همچون آهن، کلسیم، ویتامین‌ها، پتاسیم، منیزیم و غیره است که برای تقویت ناخن  و پیشگیری از عفونت آن سودمند است.

• انگشتانتان را در چای سبز بگذارید

چای سبز آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که در سلامتی و تقویت کردن ناخن مؤثر است. پس دو بار در هفته ناخن‌ها را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در چای سبز قرار دهید.

• آب پرتقال و لیمو ترش

ویتامین سی به ناخن‌ها و درخشان کردن‌ آن کمک می‌کند. با استفاده از پنبه،  آب پرتقال و لیمو ترش را به‌مدت ۱۰ دقیقه روی ناخن ها بمالید.

• زرده تخم‌مرغ راه موثر تقویت کردن ناخن

زرده‌ی تخم‌مرغ، رطوبت موردنیاز ناخن را تأمین می‌کند. زرده‌ی تخم‌مرغ را با شیر ترکیب کنید و چند دقیقه ناخن‌های خود را با آن ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.

چگونه از هر روغنی برای تقویت کردن ناخن استفاده کنید؟

• نصف فنجان از روغن را به مدت یک و نیم دقیقه در ماکروفر قرار دهید.
• اجازه دهید روغن کمی خنک شود.
• ناخن‌هایتان را در روغن فرو کنید تا به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه خیس بخورند.
• دستانتان را خارج کنید و با استفاده از انگشتان روغن را بخوبی بر روی ناخن و پوست اطرافش، ماساژ دهید.
• این روند را بصورت هفتگی تکرار نمایید.
• برای مرطوب کردن روزانه، قطره‌ای از روغن مثلاًجوجوبارا روی هر ناخن بچکانید، و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود.
• پیش از خواب، ناخن هایتان را در مخلوطی از آب لیمو و روغن با تناسب یک به سه بخیسانید. پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکش بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب روغن بر روی ناخن هایتان باقی بماند.صبحدر صورت نیاز دستانتان را بشویید.

پیشنهاد مطالعه: مطلبسوپر مدل ها چطور آرایش می کنندزیبایی شما را دوچندان خواهد کرد.