پرشین وی |
1 ماه پیش

کاهش هزینه های زندگی راهنمایی کاربردی کاهش هزینه های زندگی

همه افراد تمایل دارند که در خرج و مخارج زندگی صرفه جویی به عمل بیاورند و راهکارهایی
را به کار ببرند کهکاهش هزینه های زندگیرا در بر داشته باشد ما در این مطلب از پرشین وی
قصد داریم راهکارهایی را به شما ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید به راحتی هزینه های زندگی را کم کنید
تا انتهای این مطلب همراه ما باشید

کاهش هزینه های زندگی

بعضی ها فکر می کنند زیاد پول خرج کردن یک نوع هنر است و با این کار، دست ودل باز
به حساب می آیند.
اما این روزها، خبره ترین اقتصاددانان دنیا می گویند باید با صرف کمترین هزینه، بهترین ها را برای خود انتخاب
کرد و خرید؛ از خانه و ماشین گرفته تا لباس و موادغذایی.
شما می توانید برای کاهش هزینه های زندگی خود، از سبد خریدتان شروع کنید.
می پرسید چه طوری؟ این ۸ راهکار پیشنهادی را بخوانید و موارد دیگری را هم که به ذهن تان می
رسد، با الگو گرفتن از آنها بنویسید و اجرا کنید….

همچنین بخوانید : نگهداری صحیح از لباس بافتنی زمستانی

۱٫غذاهای نیمه آماده

باور کنید که درست کردن یک پیتزای گوشت و قارچ، یک ساندویچ مربایی، ناگت مرغ یا ماهی یا
حتی سیب زمینی سرخ کرده در خانه هم ساده تر و سالم تر است؛ هم مقرون به صرفه تر.
تازه اگر شما این گونه غذاها را در منزل تهیه کنید، می توانید بنا به سلیقه و میل اعضای خانواده
خیلی ادویه ها یا چاشنی های مختلف اضافه را هم به آنها بیفزایید و از مواد اولیه تازه و بهداشتی
هم در درست کردن شان کمک بگیرید.

کاهش هزینه های زندگی

کاهش هزینه های زندگی

۲٫بستنی یخی

دیگر گرمای هوا از راه رسیده و خوردن یک بستنی یخی در یک بعدازظهر داغ به همه می چسبد.
اما تمام این بستنی ها با شکر فراوان و رنگ مجاز خوراکی تهیه شده اند که مصرف مداوم شان می
تواند دردسرهایی را برای تان به دنبال داشته باشد.
اگر به سلامت تان اهمیت می دهید و نمی توانید از خیر بستنی یخی هم بگذرید، قالب مخصوص تهیه بستنی
را از نزدیک ترین فروشگاه منزل تان بخرید و آنها را با آب میوه یا شربت های کم شیرینی که
دوست دارید پر کنید و درون فریزر بگذارید.
در ضمن شما می توانید شیر ساده یا شیرکاکائو هم درون این قالب ها بریزید و به این ترتیب، عصرهای
داغ تابستان را با یک بستنی یخی خانگی خوش مزه و البته سالم پشت سر بگذارید.

برای کم کردن هزینه های زندگی باید چه کار کرد

۳٫برنج و خورش آماده

اگر به شما بگوییم که به جای خریدن برنج و خورش آماده و پرنمک، هر روز خودتان
در خانه غذا درست کنید، شاید بگویید که وقت مناسب برای این کار را ندارید! اما این بهانه خوبی برای
خرج تراشی بی خود نیست.
شما بالاخره یک روز از هفته را بی کار هستید.
از این روز طلایی نهایت استفاده را بکنید و به اندازه چند وعده غذا بپزید و درون فریزر بگذارید.
این طوری دیگر همیشه یک پرس غذای خانگی سالم دارید که برای آماده کردن اش هم لازم نیست وقت زیادی
را صرف کنید.

۴٫ادویه های مخلوط و پودرشده

وقتی ادویه ها به صورت پودر درمی آیند، زودتر عطر و بوی شان را از دست
می دهند و نسبت به شکل اولیه شان هم گران تر هستند.
پس بهتر است که آنها را با شکل واقعی شان از عطاری بخرید و هر هفته به اندازه نیازتان در
منزل آسیاب شان کنید؛ مثلا چوب دارچین، دانه فلفل، سماق، موسیر و زنجبیل را درسته بخرید و خودتان خردشان کنید
تا هم از خواص شان بیشتر بهره ببرید و هم غذای خوش عطر و بویی را بپزید.

نکته دیگری که باید در مورد ادویه ها بگوییم این است که این روزها، قفسه فروشگا ه ها پر شده
از ادویه های مخلوط و به مراتب گران تر از انواع ساده شان! شما می توانید برای صرفه جویی در
هزینه ها یتان، هر ادویه ای را که دوست داشتید به صورت ساده بخرید و خودتان به راحتی در منزل
آنها را با هم مخلوط کنید و پول زیادی هم برای خرید یک چنین کالایی نپردازید.

کاهش مخارج منزل

۵٫بطری آب

اگر هنگامی که قصد بیرون رفتن از منزل در این روزهای گرم به سرتان می زند، یک بطری آب
یخ در کیف تان بگذارید، دیگر مجبور نمی شوید که بیرون از خانه هزینه ای را بابت مقدار اندکی آب
یا یک پاکت آب میوه پر از شکر بپردازید.

۶٫نسکافه و قهوه حاضری

به جای خریدن یک بسته نسکافه یا قهوه حاضری یا همان کافی میکس، یک شیشه پودر نسکافه
بخرید و برای هر بار تهیه، دو قاشق چای خوری از آن را با مقدار اندکی شکر، کمی آب جوش
و شیر مخلوط کنید و بخورید.
نسکافه های حاضری سرشار از شکر هستند که می توانند سبب چاق شدن شما در مدت زمان کوتاهی شوند.

۷٫سس و رب گوجه فرنگی

اگر نمی خواهید مدام نگران این موضوع باشید که آیا واقعا تنها از گوجه فرنگی و
نمک و روغن برای تهیه رب یا از گوجه فرنگی و شکر و روغن برای تهیه سس استفاده می کنند
یا نه، هر بار که گوجه فرنگی می خرید، آنهایی که نرم هستند جدا کنید، پوست شان را بگیرید و
پس از رنده کردن، بگذارید خوب بپزند تا غلیظ شوند.
سپس برای تهیه سس کمی به آن شکر و برای تهیه رب کمی به آن نمک اضافه کنید و با
خیال راحت تا ۴ ماه درون یخچال نگه شان دارید.

۸٫سس ماکارونی

خریدن قوطی های سس ماکارونی هم از آن دسته خرج های اضافه ای است که می توان به سادگی
از کنارش گذشت.
اگر شما یا فرزندتان عاشق ماکارونی هستید و هر روز هم حوصله درست کردن سس ماکارونی را ندارید، می توانید
مقدار زیادی پیازداغ، گوشت چرخ کرده، ادویه و رب را با هم تفت بدهید و آن را در بسته های
کوچک درون فریزر نگهداری کنید تا این طوری ماکارونی به یک غذای سریع و کم خرج تبدیل شود.

کاهش هزینه های زندگی

کاهش هزینه های زندگی

بیشتر بدانید از روش برای کاهش هزینه های زندگی

غذا خوردن یکی از واجبات زندگی همه افراد است. راه‌های زیادی برای داشتن
تفکر هوشمندانه‌تری درباره هزینه غذا وجود دارد. بیرون غذا خوردن در اکثر موارد
بیشتر از پخت‌وپز در خانه هزینه دارد، بنابراین حتی اگر از غذا پختن متنفر هستید،
غذاهای سریع را برای پختن انتخاب کنید و از بیرون غذا خوردن اجتناب کنید.
برای کاهش هزینه‌ها، شیوه مصرف مواد غذایی در خانواده باید اصلاح شود.

این پرسش را از خودتان بپرسید و به آن صادقانه پاسخ بدهید: چند درصد از
مواد غذایی که می‌خرید و آنها را به خانه می‌آورید، نخورده باقی می‌ماند و
دور ریخته می‌شود؟ بنابراین اگر می‌خواهید هزینه‌ها کاهش یابد و مواد
غذایی دور ریخته نشود، خوب است هنگام خرید کمی بیشتر دقت کنید و روش
خریدتان را تغییر دهید. بر همین اساس، توصیه می‌شود به جای اینکه فهرستی
طولانی از مواد غذایی مختلف آماده کنید و به کمک آن خریدتان را انجام دهید،
در طول هفته، مواد غذایی مورد نیاز برای وعده‌های اصلی و میان وعده‌های
هفته بعد را یادداشت کنید و مقدار نیازتان را هم بنویسید تا هنگام خرید فقط براساس آنها مواد مورد نیاز را انتخاب کنید.

چگونه هزینه های منزل را کاهش بدهیم

در مقابل می‌توانید سرگرمی‌های ارزان‌تر پیدا کنید. به جای رفتن به تئاتر به
برنامه‌های عصرانه بروید یا فیلم کرایه کنید، سعی کنید به جای پرداخت
هزینه اشتراک از ویدئو کلوب محل خود ویدئو و دی‌وی‌دی قرض بگیرید.
آیا وقتی که می‌توانید دی‌وی‌دی برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان
را اجاره کنید، واقعا لازم است که تلویزیون کابلی داشته باشید؟ همچنین
می‌توانید در یافتن راه‌های کاهش هزینه و پر کردن وقت خانواده خلاقیت
به خرج دهید، به جای بیرون رفتن، بازی‌های شبانه با خانواده خود ترتیب
دهید یا برای کاهش هزینه هدایا سعی کنید کادوهای دسته‌جمعی تهیه کنید.
جهت پس‌انداز کردن هزینه مسکن خود را ارزیابی کنید.

منبع : سلامتیران / دنیای اقتصاد



#‌نکات_آشپزی منبع: پرشین وی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

فواید شوینده ها و دانستنی هایی پیرامون انواع شوینده ها و روش های صحیح شست و شوی لباس و همه چیز درباره پاک کننده ها را در پرشین وی بخوانید

۱ هفته پیش

لازانیا مرغ یکی از انواع لازانیا ها می باشد که همان طور که مشخص است از مرغ برای تهیه این لازانیا استفاده می شود، امروز طرز تهیه لازانیا مرغ و قارچ با سس بشامل را به شما آموزش خواهیم داد

۱ هفته پیش

خورش قیسی یا خورش قیصی یکی از خوشمزه ترین خورشت های تابستانی است که می توانید هم با مرغ و هم گوشت تهیه کنید و گزینه بسیار خوبی برای مهمانی و مجالس می باشد.

۱ هفته پیش

تیرامیسو توت فرنگی یکی از خوشمزه ترین تیرامیسو ها می باشد امروز در پارسی دی تیرامیسو توت فرنگی خانگی با پنیر خامه ای و بدون تخم مرغ را به شما آموزش خواهیم داد

۱ هفته پیش

قلیه تن ماهی یکی از انواع قلیه ها می باشد که خیلی زودتر تهیه می شود و همان طور که مشخص است با تن ماهی طبخ می شود قلیه یکی از قدیمی ترین و سنتی ترین غذاهای ایرانی می باشد که اصالت آن برای جنوب کشور است

۱ هفته پیش

کماج تابه ای یکی از انواع دسرها و شیرینی خوشمزه می باشد که در هر شهر رسپی های متفاوتی دارد و شما به راحتی می توانید بدون فر و همزن و با کمترین مواد این کماج خوشمزه را در منزل تهیه کنید.

۱ هفته پیش

زمان مصرف حبوبات و دانستنی هایی پیرامون زمان مصرف حبوبات و روش نگهداری حبوبات و ارزش غذایی حبوبات چیست را در پرشین وی بخوانید

۱ هفته پیش

ماکارونی با گوشت قلقلی یکی از روش های تهیه ماکارونی می باشد، ماکارونی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه می باشد که همه آن را دوست دارند به خصوص بچه ها عاشق ماکارونی هستند

۱ هفته پیش

ساعت کوکی تزیینی و عکس هایی از ایده درست کردن ساعت کوکی تزیینی و گلدان آویز برای تزیین لوله گاز روی دیوار را در پرشین وی بخوانید

۱ هفته پیش

سیب زمینی تنوری شکم پر یک غذای بسیار راحت و خوشمزه است که به سادگی در خانه می‌توانید آن را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. با ما همراه باشید.

۱ هفته پیش

امروز طرز تهیه موهیتو را به شما آموزش می‌دهیم؛ یکی از محبوب‌ترین و بهترین کوکتل‌های تابستانی که نام آن در منوی اکثر کافه‌ها به چشم می‌خورد.

۱ هفته پیش

مافین موز یکی از مافین های بسیار خوشمزه می باشد که با موز تهیه می شود. امروز در پارسی دی مافین موز و گردو و شکلات خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد

۱ هفته پیش

اشکنه گوشت یکی از خوش عطر و بوترین اشکنه ها ایرانی و سنتی می باشد که طعم و مزه آن برای همه ما خوشایند است و شاید کمتر کسی که مزه این اشکنه را دوست نداشته باشد.

۱ هفته پیش

خمیر فوندانت یکی از خمیرهای پرکاربرد و مهم برای تزئین کیک می باشد امروز طرز تهیه خمیر فوندانت خانگی ساده و راحت با گلیسیرین و ژلاتین را به شما آموزش خواهیم داد

۱ هفته پیش

دلمه سیب زمینی یکی از انواع دلمه ها می باشد که این بار قرار است با سیب زمینی تهیه شود امروز دلمه سیب زمینی شکم پر با گوشت چرخ کرده در فر و قابلمه را به شما آموزش خواهیم داد

۱ هفته پیش

بیشتر...