یکی از دلایل اصلی اضافه وزن را بدانید بیماری مراقبت
سلامت نیوز: متخصص تغذیه یلما ماتوا در خصوص ارتباط متقابل ببین کیفیت و مدت زمان خواب و وزن انسان شرح داد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اسپوتنیک به گفته متخصص تغذیه روس هرچه که انسان کمتر بخوابد، احتمال بیشتری برای چاقی و اضافه وزن دارد.
این کارشناس نوشت: « تحقیقات نشان می دهد : وقتی ما خسته ایم و خوب نخوابیده ایم، بیشتر غذا می خوریم و کالری بیشتری از غذا دریافت می کنیم. یک فرضیه هورمونی در توضیح این روند نیز وجود دارد: کمبود خواب بر تولید هورمون های لپتین و گرلین تاثیر می گذارد که باعث افزایش اشتها می شوند.»
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
چند روز بعد از رابطه بیبی چک مثبت میشود؟ چند روز بعد از تأخیر پریود بیبی چک جواب می دهد؟:چند روز بعد
نحوه مصرف قرص کاپتوپریل ۲۵ و ۵۰ زیر زبانی چگونه است؟ برای چیست؟:قرص کاپتوپریل ۲۵ و ۵۰ زیر زبانی قرص
بهترین قرص ضد خارش پوست بدن + قویترین قرص ضد حساسیت پوستی:قرص ضد خارش و حساسیت پوست بدن خارش و حساسی
پریدن چشم چپ به چه معناست؛ علت نبض زدن پلک بالای چشم چپ:پریدن چشم چپ به چه معناست؟ حتماً برای شما هم
علت دون دون شدن پوست دست و خارش چیست؟ + درمان:علت دون دون شدن پوست دست ممکن است بسیاری از شما دون دو
کالری لبو پخته بدون شکر + با شکر یا نبات + با شیره انگور چقدر است؟:کالری لبو پخته لبو یکی از محبوب ت
علت تپش قلب ناگهانی در خانمها چیست؟ چگونه تپش قلب در خانمها پایین بیاوریم؟:علت و درمان تپش قلب در خا
علت جوش زدن پشت کمر در زنان و مردان + بهترین قرص و پماد برای جوش کمر:علت جوش زدن پشت کمر در زنان و م
بهترین روش آبرسانی طبیعی و عمیق پوست در خانه برای پوست خشک و چرب:بهترین روش آبرسانی پوست در خانه برا
بیشتر...