سفیر آرامش |
2 سال پیش

چگونه از مشکلات اسکلتی کودکان پیشگیری کنیم

مشکلات اسکلتی کودکان از شایع ترین آسیب زا برای کودکان هستند. تقریبا 15 درصد از آسیب هایی که به کودکان میرسد از ناحیه اسکلت است. افزایش سن باعث شیوع آسیب ها شده و در فرد ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی خواهد کرد. روماتولوژیست های کودکان و متخصصان اطفال دامنه وسیعی از دردها و اشکالات اسکلتی و عضلانی در کودکان را شناسایی کرده اند. در مقاله حاضر به بررسی مشکلات اسکلتی کودکان پرداخته و به دلایل آن می‌پردازیم.

التهابات، درد و سایر علائم آشکار بیماری به پزشک در تشخیص نوع و علت درد کمک می کند. بسیاری از کودکان هیچ کدام از این علائم را ندارند. در بیشتر کودکانی که از درد مزمن رنج می برند اثرات کاملا منفی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد و خانواده دیده می شود.

عوامل درد کودکان متنوع است اما شایع ترین آنها شامل درد اسکلتی عضلانی ایدیوپاتیک منتشر، درد های مربوط به بیش تحرکی در کودکان، سندروم دردهای منطقه ای پیچیده، درد مزمن در کمر و درد مداوم در مفاصل به علت وجود التهابات کنترل شده و قبلی مانند آرتریت ایدیوپاتیک در نوجوانان، هستند.

مراقبت از مشکلات اسکلتی کودکان

ویژگیهای مشکلات اسکلتی کودکان

این درد ها به صورت موضعی شروع می شوند و می توانند به نواحی دیگر هم سرایت کنند. در این حالت فرد تمایلی به جابجایی ندارد و از حرکت کردن اجتناب می کند.

این درد ها به تدریج افزایش می یابد و در یک نقطه ثابت می شود. اگر این دردهای گسسته تکثیر یابند ممکن است فرد از تماس با ناحیه آسیب دیده بدن خودداری کند. این مسئله می تواند باعث ایجاد اسپاسم عضلانی و حالت و راه رفتن غیر طبیعی شود.

این راه رفتن و حرکات نادرست باعث کاهش در تناسب بدن می شود. این الگوی اجتناب ممکن است به دلیل ترس از دردهای احتمالی باعث عدم تحرک و در نهایت تشدید درد شود.

در مواردی بی نظمی حرارت بدن خصوصا در دختران نوجوان مشاهده می شود. پوست و اندام این افراد به طور واضحی سرد و خال دار یا لکه دار است. برخی نواحی نیز ممکن است داغ و قرمز باشند این قسمت ها در پس زمینه پوست لکه دار ایجاد می شوند. ممکن است با افزایش حساسیت به درد حرارتی درک غیرطبیعی از دما در فرد ایجاد شود.

مشکلات اسکلتی کودکان چه عوارضی دارند؟

اختلال عملکرد خودکار درد عاملی استرس زا است. سیگنال های درد مداوم و خستگی و کم تحرکی ناشی از این درد ها مستقیما روی سیستم عصبی و روانی فرد تاثیر می گذارد.

این درد ها می توانند منجر به ایجاد عرق سرد، تاری دید، درد شکم و رنگ پریدگی شدید شود. حالت تهوع و سرگیجه و گاهی اوقات احساس ضعف بیشتر در دختران دیده می شود. در دوره های افزایش درد حال کودک بیمار گونه است.

عدم تعادل اسکلتی – عضلات کودکان در زمان نوجوانی و بلوغ شروع به رشد و جهش می کند که این زمان در شکل گیری ساختار فیزیکی و اسکلتی بدن فرد داشته باشد. درد در مفصل انگشت یکی دیگر از بیماری هایی است موجب آزار سنین مختلف میگردد، کودکان به دلیل جنب و جوش بالایی که دارند نیز در معرض این درد ها هستند برای مثال ممکن است به دلیلی رگ به رگ شدن این اتفاق رخ دهد شاید هم به دلیل در رفتگی. در مقالهدرد در مفصل انگشتانبه طور مفصل راجع به این موضوع صحبت کرده ایم.

سیگنال ها از مفاصل کاهش می یابد و اندام در موقعیتی محکم و استوار می شود ممکن است پاهای فرد انحراف پیدا کنند. ممکن است زانوها و باسن به صورت خمیده ثابت شود. ممکن است پاها کمی چرخش داشته و دست ها از مچ خم شوند. این حالت ها تا حد زیادی جزو موارد راحت به شمار می روند.

عضله و تاندون ها فشرده می شوند که در نهایت باعث ایجاد درد و معلولیت می شود. موقعیت تطبیقی کودک با درد در دست و پا و شکم بر روی وضعیت راه رفتن اثر گذاشته و باعث تغییر بارهای ایجاد شده روی ستون فقرات و لگن می شود.

رفتار های فیزیکی تا حد زیادی می تواند بخاطر تاثیرات روانی باشند. چیزی که در ابتدا یک ناهنجاری ساختاری یا محدودیت جسمی به نظر می رسد. می تواند بعلت ترس از درد ناشی از تحرک یا محافظت از یک قسمت دردناک بدن باشد.

نگهداری و مشکلات اسکلتی کودکان

تشخیص دردهای اسکلتی عضلانی چگونه است؟

با معاینه بدنی و ارزیابی سطح درد، دامنه حرکت، قدرت و انعطاف پذیری کودک مورد بررسی قرار می گیرد. آسیب های احتمالی گذشته مورد پرسش قرار می گیرد. بررسی ورم و نقاط حساس و علائم همزمان می توانند به یک علت سیستمیک مربوط باشند.

پزشک برای تشخیص علت درد ممکن است آزمایش خون یا تصویربرداری تجویز کند. این کار نقص آناتومیک یا تومور احتمالی یا بیماری هایی مانند روماتوئید را مشخص خواهد کرد. ممکن است آزمایشاتی برای بررسی عملکرد اعصاب هم انجام شود. درد در شانه یکی از دردهایی است که کودکان ما را در مواقعی اذیت میکند و می بایستی به دکتر متخصص برای یافتن دلیل این درد مراجعه کرد، اما نشانه هایی نیز این درد دارد که افراد میتوانند علت درد را کشف نموده و در مواقعی بدون نیاز به مراجعه این درد را برطرف کرده یا حداقل تا زمان مراجعه آن را کاهش دهد در مقالهدلایل درد شانهبه طور مفصل به دلایل و برخی راه حل ها اشاره شده است.

درمان مشکلات اسکلتی کودکان چگونه است؟

متخصص روماتولوژی به کودک کمک می کند تا دردها و اضطراب ناشی از این درد ها را بهتر مدیریت کند.

درمان دردهای اسکلتی کودکان

با توجه به علت درد یکی از موارد زیر برای درمان کودک پیشنهاد می شود:

  • داروهای تجویز شده یا بدون نسخه
  • کاربرد گرما و / یا سرما
  • تزریق ضد التهاب یا استروئید
  • فیزیوتراپی متمرکز بر کشش و تقویت عضلات
  • کاردرمانی برای از سرگیری فعالیت های منظم در صورت لزوم
  • روان درمانی
  • ماساژ
  • مشاوره روانشناسی
  • درمان آسیب های موجود یا بیماری های زمینه ای با داروها، بی حرکتی یا مداخله جراحی در صورت لزوم

پرستار کودک در منزل و مشکلات اسکلتی کودکان

مشکلات اسکلتی کودکان

یکی از مشکلات رایج در کودکان پاهای پرانتزی یا ستون فقرات منحرف است. این عوارض ممکن است به دلیل نرمی استخوان رخ بدهند. ریکتز یا نرمی استخوان به نرم و ضعیف شدن استخوان های کودکان گفته می شود. علت اصلی این مشکل کمبود ویتامین D است. ویتامین D از عوامل اصلی جذب فسفر و کلسیم در استخوان هاست. این مشکل با افزودن مکمل های ویتامین D قابل رفع است. استخوان داربستی پروتئینی دارد و بخش معدنی آن را کلسیم و فسفات به شکل هیدروکسی آپاتیت تشکیل داده است. درد کف پا نیز یکی از درد های رایج در کودکان می باشد و در بسیاری از مواقع بعد از گذشت زمان برطرف میگردد اما چه موقع باید به دکتر متخصص مراجعه کرد و نشانه هایی که بسیار خطرناک هستند چه می باشند در مقالهدرد پاشنه پابه این موضوع پرداخته شده است.

تعریف ریکتز یا نرمی استخوان

اگر مواد معدنی در اختیار سلول های استخوان ساز قرار نگیرد اصلاحا معدنی شدن استخوان ناکافی خواهد بود. این مشکل در افراد بالغ استئومالاسی نامیده می شود. ریکتز به دلیل معدنی نشدن صفحات رشد در کودکان و نوجوانان است.

علائم نرمی استخوان

در صورت توسعه صفحه رشد بدون معنی شدن کافی صفحه رشد ضخیم می شود و پهنای استخوان در محل صفحات شود. برخی از نشانه های بارز این مشکل پهن شدن مچ دست و پا است. در این بیماری استخوان ها نرم هستند و اگر در معرض نیروهای وزن یا کشش عضلات قرار بگیرند به سادگی ممکن است خم شوند. این نرمی استخوان منجر به تغییرات شکل استخوانی به شکل های مختلف می شود.

علایم بیماری نرمی استخوان

  • نرم شدن استخوان جمجمه
  • پهن شدن محل اتصال دنده به غضروف
  • پهن شدن مچ دست ها و مچ پاها به علت پهن شدگی صفحه رشد
  • تغییر شکل اسکلتی مثل پرانتزی شدن زانوها
  • ضعف عضلانی
  • تاخیر رشد
  • اختلالات دندانی
  • درد در اندام ها و ستون فقرات

علت بیماری ریکتز یا نرمی استخوان چیست؟

علل زیادی برای این بیماری در نظر گرفته شده است اما شایع ترین علت این بیماری کمبود ویتامین D به صورت طولانی مدت است. علل دیگری مانند اختلالات کلیوی، کمبود کلسیم و کمبود فسفر نیز می توانند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند.

تشخیص نرمی استخوان چگونه است؟

این بیماری به صورت معاینه فیزیکی و شرح حال تشخیص داده می شود. ممکن است پزشک از تست های آزمایشگاهی و عکس برای تشخیص درست استفاده کند.

کمبود ویتامین دی موجب مشکلات استخوانی

علل کمبود ویتامین D در بدن چیست؟

کمبود این ویتامین شایع ترین علت برای بیماری ریکتز است. دلایل اصلی آن دریافت کم این ویتامین و سنتز پوستی ناکافی در نوزادی است. از طریق جفت موقع زایمان ویتامین D برای حدود دو ماه در بدن نوزاد وجود دارد. اگر ویتامین D در شیر مادر کم باشد بهتر است از شیر مصنوعی و یا مکمل های ویتامین D و سنتز پوستی استفاده شود.

پیشگیری و درمان کمبود ویتامین D

کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند با دریافت ویتامین D و تغذیه کافی کلسیم و فسفر مشکلشان برطرف می شود. معمولا این بیماری به دارو ها پاسخ خوبی می دهد. در بسیاری از موارد تغییرات استخوانی به شکل چشمگیر بهبود می یابند. مصرف روزانه 400 واحد ویتامین D به صورت مولتی ویتامین برای مادران شیرده باعث جلوگیری از بروز این مشکل می شود.



#‌پرستاری #‌پرستار_سالمند منبع: سفیر آرامش

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

حمل تلفن همراه به توالت به دلیل قرار گرفتن در معرض میکروب‌ها و باکتری‌ها در توالت خطرات آلودگی را به همراه دارد.

23 ساعت پیش

شاید شنیده باشید که در میان مردم این باور وجود دارد که جوشاندن آب و مصرف آن برای سلامتی مفید است ولی دانشمندان کاملاً با این عقیده مخالف هستند.

دیروز

درد و گرفتگی عضلات کتف و شانه یکی از معضلاتی است که افراد روزانه، بر اساس کار و فشار سنگین، آن را متحمل می‌شوند. از این‌رو افراد زیادی در تلاش بوده‌اند تا با انجام یک سری حرکات خاص بتوانند این گرفتگی‌ها را از بین ببرند و حتی از بروز دوباره آنها جلوگیری کنند. یکی از روش‌های درمانی برای خلاصی از درد اسپاسم و گرفتگی عضلات شانه و کتف، ماساژ است.

دیروز

طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.

23 ساعت پیش

دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد می‌گوید: اگر بین بالارفتن از پله‌ها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پله‌ها بروید، زیرا به قلب‌تان کمک می‌کند

23 ساعت پیش

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.

23 ساعت پیش

اغلب در مورد درد سینه مردان صحبت نمی شود. همین امر در مورد درد نوک پستان، تغییر اندازه سینه و سرطان سینه در مردان نیز صادق است.

3 ساعت پیش

صحبت‌کردن بچه‌ها واقعا شیرین و دوست‌داشتنی است، اما تابه‌حال یک روز کامل را با کودکی گذرانده‌اید که مدام در حال حرف‌زدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار می‌گوید «مامان» و اصرار دارد به هر جمله‌ای که می‌گوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبت‌های والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، به‌احتمال زیاد از صحبت‌کردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد.

دیروز

در فصول گرم سال، سیستم‌های سرمایشی نقش پررنگی را در سبک زندگی شهروندان ایفا می‌کنند. اما استفاده مداوم از این سیستم‌ها علاوه بر تأثیر بر هزینه برق، سلامت خانواده و به‌ویژه کودکان را هم متأثر خواهد کرد.در این گزارش به بررسی خطرات استفاده مداوم از کولرهای گازی و آبی بر سلامت کودکان می‌پردازیم.

5 ساعت پیش

بیشتر...