سوءاستفاده به معنای کنترل ذهن و احساسات شخصی است به همان اندازه که به بدن آسیب
برساند ومی تواند باعث ترس و گیج شدن شما شود ، در واقع دیدن اقدامات پارتنر یا
رئیس یا شریک زندگی تان برای آنچه واقعاً می توانند برای شما سخت باشد.
معمولاً ، سوء استفاده جسمی چیزی نیست که در دفعه ی اول خودش را نشان دهد.
سوءاستفاده می تواند به آرامی افزایش یابد. بهانه ای عجیب برای دور نگه داشتن شما
از خانواده یا دوستانتان بیاورد. خشونت غالباً هنگامی که رابطه ی شما از افراد دیگر
قطع شد ، افزایش می یابد. در آن زمان است که احساس می کنید گرفتار شدید

سوءاستفاده احساسی :

معمولا با نام خشنونت خانگی یا خشنونت جنسی همراه و
شناخته می شود که با تکرار الگوهای رفتاری در یک رابطه ی نزدیک باعث توهین ،تحقیر
یا تهدید و صدمه ی روحی شخص قربانی می شود.
علائم آنها به طور رفتاری فقط خودشان را نشان می دهند و معمولا قربانی بعد از مدتی
به تکرار رفتارها عادت می کند، زنان و کودکان بیش از بقیه افراد جامعه مورد
سوءاستفاده هستند.

علائم سوءاستفاده احساسی و رفتاری

اگر از شریک زندگی خود می ترسید ، این یک هشدار برای شماست. ممکن است شما احساس
کنید که موضوعات خاصی را نمی توانید مطرح کنید یا به رابطه جنسی نمی توانید نه
بگویید. در حقیقت این ترس ها شاید علائمی باشند برای ترس های شما ،زیرا ترس جایی در
یک رابطه سالم ندارد.

اگر احساس می کنید که مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید ارزش این را دارد که از
دیگران کمک بگیرید. وقتی در مورد این علائم فکر می کنید این موارد را به خاطر
بسپارید:

• شریک زندگی شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهد ، شما را تهدید می کند یا
  کنترل می کند

• شما را به داشتن یک رابطه متهم می کند

• شما را به دلیل سوء استفاده مقصر می داند

• شما را به طور مرتب مورد انتقاد قرار می دهد

• به شما می گوید چه چیزی را بپوشید و چگونه باید به نظر برسید

• تهدید می کند که شما یا شخص نزدیک شما را بکشد

• هنگام عصبانیت ، چیزها را به زمین می اندازد

• فریاد می زند و احساس حقارت در او نمایان است

• پول هایی را که خرج می کنید کنترل می کند

• کارت های اعتباری را از شما دور نگه می دارد

• شما را به دردسر برای توضیح می اندازد و باعث می شود هر مقداری را که خرج می
  کنید توضیح دهید

• شما را از کار کردن در هر شغل مورد نظر خود باز می دارد

• از شما یا دیگران پول دزدی می کند

• به شما اجازه نخواهد داد که برای نیازهای اساسی مانند غذا و لباس پول داشته
  باشید

• شما را از خانواده و دوستانتان جدا می کند

• شما را در مقابل دیگران خجالت زده میکند و باعث می شود که از مردم دوری کنید

اگر ازشما از نظر جسمی سوءاستفاده می کند:

• شما را در مکانی که نمی شناسید رها می کند

• با سلاح به شما حمله می کند

• شما را از خوردن ، خوابیدن یا مراقبت های پزشکی باز می دارد

• شما را به داخل خانه زندانی یا در خانه را قفل می کند

• از مشت ، فشار ، لگد زدن ، کشیدن موها استفاده می کند

• شریک زندگی شما از شما سوءاستفاده جنسی می کند زمانیکه :

• شما را مجبور به رابطه جنسی می کند

• باعث می شود احساس کنید که از نظر جنسی محتاج به او هستید

• سعی می کند یکبیماری مقاربتیبه شما بدهد

• از کاندوم یا دیگر موارد پیشگیری استفاده نمی کند

• ممکن است سعی کند در خواب ، به طور تعجب آور یا با سلاح و اشیاء دیگر به شما
  حمله کنند.

• آنها همچنین ممکن است از فرزندان یا حیوانات خانگی شما سوء استفاده کنند.

علائم شخصی که می دانید مورد سوءاستفاده قرار گرفته است:

• بهانه ای برای ایجاد جراحت

• تغییر شخصیت ، مانند اعتماد به نفس پایین در شخصی که همیشه اعتماد به نفس داشت

• دائماً شریک زندگی را خود چک می کنند

• بیش از حد نگران خوشحال کردن شریک زندگی خود هستند

• بدون هیچ دلیل واضح از کار ، مدرسه یا محل های اجتماعی دور می شوند

• پوشیدن لباس هایی که متناسب با فصل نیستند ، مانند آستین های بلند در تابستان
  برای پوشاندن کبودی ها

اگر فکر می‌کنید کسی مورد ﺁزار و اذیت قرار می‌گیرد چه باید کنید؟

وقتی با شخص صحبت می‌کنید احساس میکنید زندگی او ممکن است در خطر باشد او را به ترک
رابطه ترغیب کنید. می‌توانید بپرسید مشکلی پیش امده یا نه؟ به طور خاص در مورد
نگرانی‌های خود صحبت کنید خوب گوش کنید به مخاطبتان بگویید که شما همیشه برای صحبت
کردن آماده هستید و گفتگوهای شما همیشه خصوصی خواهد ماند.در صورت لزوم او را به یک
روانشناس و مشاوره حرفه ای معرفی کنید