طرز تهیه سوپ هویج خامه ای

سوپهویجخامهای، سوپ میکس شده، عطر ادویههای هندی و سبزیجات بهاری را در خود دارد و میتواند استارتر فوقالعادهای برای مهمانیهای بزرگ باشد. طرز تهیه سوپ هویج خامهای پیشغذای بهاری خوشمزه را در این مطلب ازقندپهلوبخوانید.
مواد لازم سوپ هویج خامهای
- روغن آفتابگردان دو قاشق غذاخوری
- پیاز خرد شده دو عدد
- زردچوبهیک قاشق چایخوری
- زنجبیلیک قاشق چایخوری
- گشنیزخرد شده یک قاشق غذاخوری
- پودر کاری یک قاشق غذاخوری
- هویج یک کیلو و ۲۵۰ گرم
- کلم بروکلییک ساقه کوچک
- عصاره سبزیجات یک تکهشیر۴۰۰ میلیگرم
دستور تهیه سوپ هویج خامهای
- در یک قابلمه بزرگ روغن را روی حرارت ملایم داغ کنید.
- سپس پیازهای خرد شده را در آن ریخته و تفت دهید.
- بعد از حدود ۱۰ دقیقه رنگ پیازها تغییر میکند و سبکتر میشوند.
- در این مرحله باید ادویهها را اضافه کرده و برای دو دقیقه مواد را روی حرارت هم بزنید.
- یک کیلو از هویج را خرد کرده و باقی آن را با رنده درشت رنده کنید.
- هویج خرد شده را در قابلمه بریزید و کمی تفت دهید.
- سپس مقداری آب را به مواد اضافه کرده و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به آنها برای پخت فرصت دهید.
- شعله را خاموش کنید و وقتی حرارت سوپ کمی پایینتر آمد، با گوشتکوب برقی یا غذاساز آن را به شکل یکدستی در بیاورید.
- مایه یکدست سوپ را به قابلمه برگردانید و هویج رنده شده و تکههای کوچک بروکلی را با ۵۰۰ میلیلیتر آب و عصاره سبزیجات به آن اضافه کنید.
- اگر گیاهخوار نیستید، به جای عصاره سبزیجات میتوانید از آب مرغ یا آب گوشت هم استفاده کنید.
- بعد از ۱۰ دقیقه شیر را اضافه کنید. وقتی شیر کمی جوشید، سوپ شما آماده است اما اگر رقیقتر از انتظارتان بود میتوانید آن را بیشتر بجوشانید تا قوام بیاید.
- البته اگر وگان هستید، میتوانید شیر را در دستور پخت این سوپ حذف کنید. یکی دو دقیقه قبل از سرو سوپ،جعفریکه ریز خرد کردهاید را در آن بریزید و کمی از جعفری را هم برای تزیین روی سوپ کنار بگذارید.
- این سوپ خوشمزه را میتوانید با نانهای مخصوص سوپ به عنوان یک غذای کامل میل کنید.
منبع:bbcgoodfood
طرز تهیه سوپ مرغ با سس بوفالو
طرز تهیه سوپ فلفل سه لوپ (سه لوبیا)
#آشپزی #دستور_پخت
بیشتر...
تبلیغات
پودر معجزه دیابت هایلایت آبی رو ببین برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده باخیال راحت دیابتت رو تو
پودر معجزه دیابت🔴 هایلایت آبی رو ببین.🔵 برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده 👇👇👇 @shafaye_aram2
ورق بزن چون راهکار دوم یکی از معجزات رفع بیماریهای گوارشی
. یه کاهش جذاب 10 کیلویی و 5 سایزی 😍✅ توام میتونی نفر بعدی باشی! فقط باید اراده کنی و شروع کنی 😍🤛🏻
مهم ترین خواص سیر فواید سیر برای سلامتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش فشار خون کاهش کلسترو
مهم ترین خواص سیر و فواید سیر برای سلامتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش فشار خون کاهش کلس
اشتباهات خطرناک در خوردن این غذاها . تخم مرغ ماشینی غذاهای فست فود و... . منبع حکیم زارعی
🍏 ✅️ یک معاینه ساده برای عفونت مغزی - دکتر آذرنیا، متخصص ارتوپدی
هیدروتراپی یک روش درمانی برای ارتقا سلامتی بهبود برخی از مشکلات جسمی دکتر محمدجواد مرتضوی، متخصص ارت
🍏 ✅️ هیدروتراپی یک روش درمانی برای ارتقا سلامتی و بهبود برخی از مشکلات جسمی - دکتر محمدجواد مرتضوی
حتما سیو کن مطمعنم که خیلی به کارت میاد @salamaty.news تو این پیج کلی ترفند لاغری هست ✨اگه میخوای ه
بیشتر...