مجله دلتا | 3 سال پیش

سالاد لبو قالبی طرز تهیه سالاد لبو قالبی سالاد لبو مجله دلتا

لبو خاصیت زیادی برای سلامت بدن دارد. لبو سرشار از فیبر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. همچنین باعث تقویت گردش خون و کاهش فشار خون می‌شود.
سالاد لبو قالبی

شاید این جمله برای شما آشنا باشد که پاییز پادشاه فصل‌هاست. علاوه بر طبیعت زیبا و رنگارنگ این فصل، میوه‌هایی هم که در این فصل وجود دارند خیلی خوشمزه و هیجان‌انگیز هستند مثل نارنگی، خرمالو، انار و لبو. یکی از این غذاهای خوشمزه که قصد داریم در این بخش از مجله دلتا به آن بپردازیم،سالاد لبو قالبیاست. سالاد لبو یک سالاد بسیار مقوی، خوش‌طعم و خوش‌رنگ است که می‌تواند زینت‌بخش سفره‌های شما نیز باشد. این سالاد را می‌توانید با ترکیب مواد مختلف درست و کلی سالاد جدید و متنوع تهیه کنید. این سالاد به سادگی و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. بامجله دلتاهمراه باشید.

مواد لازم

  • لبو ۲ عدد درشت
  • سیب‌زمینی ۲ عدد متوسط
  • هویج ۱-۲ عدد
  • نخودفرنگی ۱ پیمانه
  • ذرت ۱ پیمانه
  • خیارشور ۱ پیمانه خرد شده
  • مرغ ۲ تکه
  • سس مایونز به مقدار لازم
  • آب لیمو ترش به میزان لازم
  • نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم

طرز تهیه سالاد لبو قالبی

  • در مرحله اول لبوها را خوب بشویید و سپس آن‌ها را به‌طور کامل بپزید. اگر دوست داشتید با مقداری شکر و یا آب لیمو آن‌ها را بپزید.
  • سپس سیب‌زمینی، هویج، نخود‌فرنگی، ذرت و مرغ‌ها را نیز با مقدار مناسبی از نمک و فلفل و زردچوبه بپزید.
  • برای تهیه مواد داخلی قالب‌ها، یک کاسه متوسط را بردارید.
  • سیب‌زمینی و هویج را به صورت نگینی خرد کنید و داخل کاسه بریزید.
  • نخودفرنگیو ذرت پخته شده را نیز به مواد بیفزایید.
  • در آخر مرغ را به تکه‌های کوچک خرد و یا ریش ریش کنید و داخل کاسه بریزید.
  • خیارشورها را نیز خرد کنید و با سایر مواد مخلوط کنید.
  • در پایان مواد را خوب با سس مایونز آغشته کنید. البته از سالاد ماکارونی و ترکیبات دیگر هم مطابق با سلیقه و ذائقه خود، به عنوان مواد میانی می‌توانید استفاده کنید.
  • در مرحله بعد داخل قالب‌های مافین یا یک کاسه معمولی، کیسه فریزر یا سلفون بگذارید.
  • برای اینکه هنگام سرو به راحتی بتوانید از قالب خارج کنید، سپس لبوها را به ورقه‌های نازک یا چیپسی برش بزنید و کف و دیواره‌های قالب را با لبوها بپوشانید.
  • در مرحله بعد داخل قالب‌ها یا کاسه را با موادی که در مرحله قبل آماده کردید پر کنید. کمی با قاشق آن‌ها را فشار دهید.
  • ۳ تا ۴ ساعت مواد را داخل یخچال بگذارید تا خوب منسجم شوند.
  • در پایان با استفاده از کیسه فریزر یا سلفونی که درقالب‌هاگذاشته بودید، مواد را خارج کنید. سپس در ظرف پذیرایی خود قرار دهید.

پیشنهاد مطالعه:طرز تهیه کوکو کلم، غذایی سبک و مقویرا برای داشتن یک شام سبک بخوانید.

دانلود اپلیکیشن


#آشپزی #دستور_پخت

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات
مطالب مرتبط

درد دور ناف در اوایل بارداری تا سه ماهه اول نشانه چیست؟ خطرناک است؟:درد دور ناف در اوایل بارداری بان

2 ماه پیش

حدیث مرادی نویسنده لیون مگ

2 ماه پیش

رشد سریع مو در یک هفته برای زنان و مردان با روش خانگی و بدون قرص:رشد سریع مو در یک هفته برای زنان و

2 ماه پیش

نگهداری گل ارکیده در گلدان شیشه ای، نگهداری گل ارکیده در آب، نگهداری ارکیده بعد از ریختن گل، نحوه آب

2 ماه پیش

درمان زود انزالی خانگی فوری برای مردان + بهترین تاخیری طبیعی فوری چیست؟:درمان زود انزالی فوری مردان

2 ماه پیش

چطوری پشت خطی رو فعال کنیم ایفون، چطوری پشت خطی رو فعال کنیم اندروید، کد فعال سازی پشت خطی ایرانسل،

2 ماه پیش

خالي كردن حافظه گوشي سامسونگ به زبان فارسی، چجوری حافظه گوشیمو خالی کنم شیائومی، چجوری حافظه گوشیمو

2 ماه پیش

جنسیت جنین در چند هفتگی مشخص میشود؟ جنسیت جنین پسر زودتر مشخص میشود یا دختر؟:تشخیص جنسیت جنین در هفت

2 ماه پیش

علت درد پهلوی راست در زنان باردار، علت درد پهلو سمت راست در پریودی، درمان خانگی درد پهلو سمت راست، ع

2 ماه پیش

بیشتر...