2 ساعت پیش
چربی خون تان بالاست ازاین دانه بخورید
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرمدانه کتان(بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهشچربیهای خونموثر است.
تخم کتانیا بزرک دارای مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است و گمان می رود نقش مهمی در کاهش چربی های خون داشته باشد.
در این مطالعه که به منظور تعیین اثر دانه کتان بر روی چربی های سرم انجام شد، چربی خون در 56 بیمار هایپرلیپیدمیک قبل و بعد از مصرفخوراکی بزرک(با مقدار 6 گرم در روز به صورت بیسکویت همراه با یک رژیم غذایی ساده طی سه ماه) اندازه گیری شد.
نتایج این مطالعه نشان داد پودر بزرک همراه با رژیم ساده غذایی، سطح چربی های خون را به صورت واضحی کاهش می دهد؛ بنابراین توصیه می شود که روزانه 6 گرم از دانه کتان (بزرک) به عنوان مکملرژیم ساده غذاییجهت کاهش چربی های خون استفاده شود.
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
انتخاب جراح بینی، چه مدت باید از زمان اولین عمل جراحی بینی بگذرد تا بتوان عمل ترمیمی بینی را انجام داد,مشکلات تنفسی عمل بینی,عمل مجدد بینی,عمل ترمیمی بینی,امکان مجددعمل بینی،عمل جراحی بینی
14 دقیقه پیش
بزرگی طحال چیست رژیم بزرگی طحال عوارض بزرگی طحال,علت بزرگی طحال چیست,بزرگی طحال و کبد , علل بزرگی طحال , بزرگی طحال , درمان بزرگی طحال,بزرگی طحال,علائم بزرگی طحال,
یک ربع پیش
مسدود شدن شیپور استاش درمان احساس درد هنگام خمیازه کشیدن سندرم مفصل گیجگاهی , کاهش درد گوش , خمیازه تا درد گوش , خمیازه و گوش درد , افزایش فشار درون گوش میانی , گوش درد , گوش درد هنگام خمیازه کشیدن
11 دقیقه پیش
اضافه وزن کیست سینه تنبلی تخمدان , تخمکگذاری , غذای سالم , عفونتهای دستگاه تناسلی , شایعات پزشکی , توصیه های پزشکی , شبکههای اجتماعی , کمبود آهن , فست فود , جذب آهن , کیست تخمدان ,
9 دقیقه پیش
راههای کاهش وزن درد عضله قدرت تمرکز , درمان بیماری , کاهش وزن , ویتامین های بدن , علایم کمبود روی , کمبود روی , مشکل معده , هضم غذا ,
10 دقیقه پیش
عکس نحوه تزریقات ، نحوه انجام تزریقات به خود و دیگران ، آموزش تزریق عضلانی،آموزش تزریق آمپول،فیلم آموزش تزریق عضلانی،آموزش تزریق آمپول زدن باسن،آموزش تزریق آمپول زیر جلدی ، آموزش آمپول زدن،آموزش آمپول زدن تصویری،آموزش آمپول زدن با عکس ،
8 دقیقه پیش
علائم تیروئید درمان کم کاری تیروئید سرطان تیروئید, بیماری تیروئید, تیروئید چیست , هورمون تیروئید , اختلال تیروئید , کم کاری تیروئید, تیروئید, پرکاری تیروئید,
12 دقیقه پیش
مشکلات ریوی علائم فتق فتق کشاله ران کیسه بیضه , عفونت خونی , واریس بیضه , بیماری فتق , درمان بیماری , بیماری هرنی , درمان بیماری فتق , فتق های روده ای ,
یک ربع پیش
درمان بیماری دیابت دیابت درمان دیابت عروق پا,پای دیابتیک,دانستنیهایپزشکی , نشانههای عفونت,جدیدترین درمان دیابت ,درمان زخم دیابت,گرفتگی عروق پا
یک ربع پیش
بیشتر...