دینو |
3 ماه پیش

مراقبت از پوست در مقابل نور آبی دینو

در دنیای امروز، بسیاری از ما ساعت‌های طولانی‌ را به صفحه‌‌های تلفن، تبلت یا لپ‌تاپ خیره می‌شویم و تمام این مدت خیره شدن به صفحه نمایش می‌تواند به لطفنور آبی (یا نور با طول موج کوتاه)که ساطع می‌شود، روی پوست شما تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نور آبی می‌تواند همه چیز را از پیری زودرس گرفته تا هیپرپیگمانتاسیون طولانی مدت ایجاد کند.

" width="674" height="450" data-src="https://dinu.ir/wp-content/uploads/2024/04/blue-light.jpg" alt="نور آبی برای پوست" class="wp-image-42173" data-srcset="https://dinu.ir/wp-content/uploads/2024/04/blue-light.jpg 674w, https://dinu.ir/wp-content/uploads/2024/04/blue-light-400x267.jpg 400w" data-sizes="(max-width: 674px) 100vw, 674px"gt;

اگرچه بعید است که مردم از وسایل هوشمند خود به خاطر این نورها بگذرند اما خوشبختانه انواع محصولات مراقبت از پوست در حال رشد و تولید هستند که برای جلوگیری از اشعه‌های مضر نور آبی طراحی شده‌اند و همچنین برخی از اثرات آن را برطرف می‌کنند. اما آیا این محصولات تبلیغاتی هستند؟ یا واقعا کمک‌کننده‌ هستند؟ اگر چنین است، دقیقاً چه کاری انجام می‌دهند؟ در اینجا یک نگاه دقیق‌تری به این موضوع می‌اندازیم.

نور آبی چیست و چرا مضر است؟

نور آبی رنگی است در طیف نور‌های مرئی از صفحه نمایش کامپیوتر، تلویزیون، تلفن و حتی به عنوان بخشی از نور خورشید معمولی ساطع می‌شود و به معنای واقعی کلمه همه جا هست.

در سال‌های اخیر نگرانی‌های زیادی در مورد تأثیرات نور آبی بر بینایی و چرخه خواب وجود داشت. اما اکنون مجموعه تحقیقاتی در دست انجام است که سطوح بالا قرار گرفتن در معرض نور آبی که به عنوان نور مرئی پرانرژی (HEV) نیز شناخته می شود، با تغییرات پوستی از جمله آسیب DNA و مرگ سلولی و بافتی مرتبط است. همچنین مواردی مانند خطوط ریز، چین و چروک و تغییر رنگ پوست دیده شده است.

پیامدهای زندگی مدرن این است که ما نور طبیعی کافی در طول روز دریافت نمی‌کنیم و برعکس در معرض سطوح بالای نور مصنوعی قرار می‌گیریم. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که قرار گرفتن سلول‌های پوست انسان در معرض نور ساطع شده از دستگاه‌های الکترونیکی، حتی برای قرار گرفتن کمتر از 1 ساعت، ممکن است باعث تولید گونه‌های فعال اکسیژن (ROS)، آپوپتوز و نکروز شود.

این نور به عمق پوست شما نفوذ می‌کند و فعالیت سلول‌های تولیدکننده رنگدانه را تحریک می‌کند که می‌تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیون پوست شود. همچنین می‌تواند باعث ملاسما شود (یک بیماری پوستی که باعث ایجاد لکه در پوستتان می‌شود).

استفاده از نور آبی در پزشکی:

البته به خاطر داشته باشید که همه نورهای آبی بد نیستند و در واقع استفاده مداوم از این نور می‌تواند آسیب‌زننده باشد. پزشکان از نور آبی برای درمان فتودینامیک در درمان آکنه و سرطان‌های [نارس] پوست استفاده می‌کنیم.

مراقبت از پوست در مقابل نور آبی:

مراقبت از پوست با نور آبی اشکال مختلفی دارد. از اسپری‌ها، کرم‌ها و ژل‌ها گرفته تا ضد آفتاب‌هایی که می‌توانند برای جلوگیری از نور آبی و همچنین جوانسازی پوست شما استفاده شوند. همچنین کرم‌های شب تولید شده ادعا می‌کنند که خطوط و چین و چروک‌های ایجاد شده توسط نور آبی را از بین می‌برند و اشعه‌های نور را مسدود کنند.

تاثیر کرم ضد آفتاب در مقابله با نور آبی:

کرم‌های ضدآفتاب معمولی نور آبی را به طور مناسبی پوشش نمی‌دهند. اما کرم‌های ضد آفتاب رنگی بهتر از پوست در مقابل نور آبی محافظت می‌کنند. کرم ضد آفتاب رنگی با SPF 30 و بالاتر می‌تواند از پوست در برابر نور آبی و همچنین UVA و UVB محافظت کند که این به دلیل رنگدانه‌های اکسید آهن موجود در کرم‌های ضد آفتاب رنگی است. آخرین نسل ضد آفتاب‌های تولید شده اکنون دارای آنتی اکسیدان‌هایی با محافظت در برابر نور مرئی هستند.

نظرات خود را در مورد این مطلب با ما به اشتراک بگذارید.

  • قوانین اصلی آرایش صورت – نکاتی مهم برای داشتن چهره زیبا و جذاب
  • آیا می دانید که چه تایپ پوستی دارید؟ در اینجا با انواع تایپ پوست آشنا شوید


#‌مدوزیبایی #‌سبک_زندگی منبع: دینو

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

رنگ موهای من تیره است رنگ موی روشن خیلی به من میاد ولی آرایشگر ها اون رنگی که من دوست دارم رو فقط با دکلره میتونند در بیارن و غیر از اون با رنگ معمولی رنگ موهایم یک سایه قرمز بد رنگ به خود میگیره . من چکار کنم تا اون سایه قرمز رنگ روی سرم ایجاد نشه و اینکه آیا میتونم همیشه موهام رو بعد از دکلره رنگ کنم و وقتی ریشه ها دوباره بلند شدند ریشه ها رو دکلره و رنگ روشن کنم ؟پیشاپیش از شما تشکر می کنم جواب-سلام و ممنون از لطف شما.اگر بیشتر از 4درجه می خواهید روشن کنید هیچ راهی جز دکلره ندارید،اما تا همون 3-4 درجه هم می توانید از رنگ های قوی مثلا دو صفرها (اگر موی سفید دارید 006 پادینا و اگر سفید نیستند از 007،008 و....استفاده کنید) اما برای اینکه تناژ قرمز را از بین ببرید هر رنگی که انتخاب کردید کمی (چند سانت) رنگ موی سری C (یعنی دودی) به آن اضافه کنید (مثلاc5) کلا در چند پست قبلی گفتم سعی کنید رنگها را با هم ترکیب کنید رنگهای ترکیبی رنگهای فوق العاده ای از آب در می آیند.بله وقتی ریشه ها در می آیند شما مجبورید همون قسمت از مو که دکلره شده را جدا کرده اول دکلره و بعد رنساژ بزنید.موفق پیروز باشید. سوال-سلام و خسته نباشید من یه رنگ موی اوریال دارم درست نمی دونم شمارش چیه...این رنگ مو خوبه؟؟ زود رنگش نمیره؟من می خوام موهامو رنگ کنم خواهش می کنم جواب بدید رنگ خوشگلش شمارش چنده؟ جواب-سلام.شرکت لوریال و ولا و شوارتسکف و ماتریکس همین طور ریتون(من ریتون را خیلی قبول دارم) از جمله شرکتهایی هستند که سالهاست که رنگ مو تولید میکنند و هر چند سال هم سری رنگ جدید به مارکت میدهند. همه این کمپانی ها معتبر هستند و ملیونی بیزینس میکنند. رفتن رنگ مو بستگی به رنگ استفاده شده نداره بستگی به طرز استفاده کردن و وضعیت مو دارد. مثلا اگر شما موهای ضعیف دارید و پرزهای مو باز است و فریز میشه این مو پیگمنتهای رنگ را نگه نمیداره رنگ شما زود میره. یا همه کمپانی های بالا رنگ های سمی دارند که این رنگ ها برای مدت محدودی میمانند برای همین هم استفاده میشوند برای اینکه فرد نمیخواهد رنگ مویش دوام داشته باشد میخواهد زود به زود عوض کند. یکی از چیزهایی که رنگ مو را زود میبره استفاده از شامپوی غلط میباشد. اگر به کالر چارت نگاه کنید همه رنگها قشنگ هستند گفتن اینکه فقط این دو سه تا رنگ قشنگ هستند اشتباه است برای اینکه به هر کسی یک رنگ با توجه به رنگ پوست و ابرو او میاید. ولی من به شخصه سری رنگهایی که با ۶ شروع میشه را دوست دارم و با توجه به رنگ پوست ما ایرانی ها مناسب تر است. این قهوهای است بدون نارنجی شدن.

۲ هفته پیش

يك متخصص پوست و مو با تاكيد بر اينكه «بيماري هيپرهيدروزيس يا تعريق زياد كف دست و پا يا ناحيه زير بغل زمينه ارثي دارد»، به تشريج روش‌هاي چهارگانه درمان اين بيماري پرداخت. دكتر محمد رضواني درباره تعريق زياد كف دست و يا پا گفت: ‌« تعريق زياد كف دست يا پا ويا ناحيه زير بغل كه در اصطلاح علمي‌به آن هيپرهيدروزيس مي‌گويند يك بيماري موضعي است كه برخي آن را با بيماري تيروئيد اشتباه مي‌گيرند در صورتي كه در اين بيماري، تنها يك ناحيه خاص از بدن دچار تعريق زياد مي‌شود ولي در بيماري تيروئيد بدن دچار تعريق عمومي‌مي‌شود.»

۲ هفته پیش

وقتی می خواهید به دوستاتون کادویی بدهید بهتر نیست با کادوپیچی زیبا شکوه و جلوه ی آن را چندین برابر کنید؟!اگر زیبایی برای شما هم مهم است پس بد نیست مقاله ی زیر را هم مطالعه کنید. اگر دو یا چند هدیه برای فرد و یا خانواده ای می برید برای جذابتر شدن هدایایتان بین کادوپیچ کردن آنها هماهنگی را رعایت کنید به این ترتیب که ابتدا هدایا را یکسان کادوپیچ کرده وبه ترتیب اندازه روی هم بچینید سپس با روبانی به رنگ متضاد یا مشابه آنها را در یک پکیج قرار داده و گره بزنید و در آخر برای زیباتر شدن بسته هدایا از گلهای خشک، میوه های وحشی و … بر روی گره استفاده کنید.

۲ هفته پیش

کلاس‌های یوگای بارداری مروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده‌روی همراه شود، می‌تواند راه ایده‌آلی برای تناسب اندام در

۲ هفته پیش

و اما چند طرح خیلی زیبا برای ناخن...

۲ هفته پیش

امروزه برای برنزه نمودن پوست از کرم ها و پودرهای موجود در بازار استفاده می کنندکه این کرم ها و پودرها نیز مثل تمام مواد شیمیایی ، برای پوست بسیار مضر می باشند و

۲ هفته پیش

همه ی رنساژ ها در اندازه و مقدار از فرمول کلی رنساژ تبعیت می کنند . مدت مکث رنساژ ده دقیقه است ولی اگر رنساژ در پنج دقیقه هم جواب داد می توانیم مو را بشوییم .

۲ هفته پیش

در سال‌های اخیر روش‌های زیادی برای جوان‌سازی پوست ابداع شده‌اند که هرکدام از آنها برای یک نوع تیپ پوستی با شرایط خاص خودش مناسب است. در نتیجه اگر به دنبال

۲ هفته پیش

پوست، عضو زنده بدن است كه دارای چند لایه است. بالاترین لایه پوست اپیدرم است كه از سلول‌های مرده پوست تشكیل شده و سطح پوست را می‌سازد. هر فرد سالم در هر دقیقه

۲ هفته پیش

بیشتر...