کدام زوجها بعد از ازدواج چاق می شوند

کدام زوجها بعد از ازدواج چاق می شوند

طبق مطالعاتی که در تحقیقی در مرکز ملی بیوتکنولوژی انجام شده است محققان دریافتند که زناشویی موفق باعث افزایش وزن می شود.

در این تحقیق ۱۶۹ زوج شاد طی ۴ سال مورد آزمایش و تحقیق قرار گرفتند. وزن آن ها هر سال دوبار اندازه گیری می شد و میزان رضایتمندی شان از زندگی مشترکی که دارند نیز اندازه گیری می شد.این تحقیق نشان داد زوج هایی که ازدواج موفقی داشتند و شاد بودند اضافه وزن نیز داشتند. در مقابل زوج هایی که از زندگی رضایت کافی نداشتند و شاد نبودند همانطور لاغر باقی مانده بودند.

توضیحی که می توان برای نتایج بدست آمده داد این است زوج هایی که ازدواج شاد و موفقی دارند هم اکنون شریک زندگی و همدم خود را یافته اند و دیگر نیازی ندارند که بیش از این روی او تاثیر بگذارند.آن ها کاملا اطمینان دارند که همسرشان برای همیشه کنارشان خواهند ماند. از طرف دیگر زوج هایی که زندگی شاد و خوبی نداشتند بیشتر سعی می کردند لاغر بمانند و جذابیتشان را از دست ندهند چون اطمینان ندارند که همسرشان برای همیشه کنار آن هاخواهد ماند یانه…

روانشناسانی که این تحقیق را انجام داده اند پیشنهاد کرده اند که زوج ها باید به وزن و سلامت خود اهمیت بدهند چون بی توجهی به این مسائل باعث ایجاد مشکلاتی جدی مثل دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود.توجه داشتن به وزن فقط به خاطر داشتن ظاهر خوب نیست بلکه زوج های خوشبخت هم باید به خاطر حفظ سلامتی از اضافه کردن وزن جلوگیری کنند.

در اینجا چند پیشنهاد برای این که بتوانید وزن سالم داشته باشید ارائه می دهیم.

فعالیت هایی که قبل از ازدواج انجام می دادید را ادامه دهید
تیم سافت بال یا کلاس یوگای هفتگی را فقط به خاطر این که وارد رابطه ای شده اید ترک نکنید. این کارها را ادامه دهید حتی اگر لازمه آن دور بودن از همسرتان باشد. شاید اوایل زندگی ترک این کلاس ها اهمیت چندانی برایتان نداشته باشد اما بالاخره بعد از مدتی که وزنتان بیش از حد بالا رفت باعث رنجش و عذاب شما می شود.

ورزش را با هم به صورت سرگرم کننده انجام دهید
حتما نیاز نیست که برای وزن کم کردن یا لاغر ماندن سخت بدوید یا در باشگاه وزنه های سنگین بلند کنید. می توانید خیلی سرگرم کننده این کارها را انجام دهید. به عنوان مثال می توانید در پارک پیاده روی کنید یا به کلاس رقص بروید. کاری که هر دوی شما به آن علاقه دارید پیدا کنید و در برنامه روزانه خود انجامش دهید.

منبع: سایت سلامتی

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
تاثیر رابطه زناشویی بر چاقی


#‌مسائل_جنسی #‌روابط_زناشویی منبع: تنظیم خانواده

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

سوالات زناشویی,سوالات جنسی,سوالات بعد از ازدواج,مشاوره, پاسخ به سوالات زناشویی و مشاوره بعد از ازدواج

پریروز

شب زفاف و مسائل مربوط به آن

3 روز پیش

رفتارهای عجیب مانند گاز گرفتن همسر گذاشتن یخ روی گردنش، بیدار کردنش ساعت 3 شب برای گفتن دوستت دارم و... عشق‌تان را خاص و ماندگارتر می‌کند؟

3 روز پیش

اگر می خواهید بدانید مردان چرا زن دوم میگیرند,مردان ممکن است به دلایل مختلف زن دوم بگیرند,عواملی که باعث می شود مردها زن دوم بگیرند

4 روز پیش

خیالپردازی های جنسی

4 روز پیش

سردرد بعد از نزدیکی

4 روز پیش

آزمایش هایی برای تشخیص ناباروری HTML clipboard

6 روز پیش

چه مدت بعد از ازدواج بچه دار شویم و بهترین زمان برای بچه دار شدن

6 روز پیش

نفوذ به دل همسر,بدست اوردن دل همسر,راه های نفوذ به دل همسر

6 روز پیش

عصبی شدن بعد از بارداری,افسردگی شدید بعد از بارداری,تغییرات بعد از بارداری,بعد از بارداری سخت، اوضاع روانی‌ام خیلی به هم ریخته است

۱ هفته پیش

درد موقع نزدیکی,درد هنگام مقاربت,درد دخول,درد رابطه زناشویی,درد واژن,سوزش واژن,چرا رابطه جنسی برای زنان دردناک است

۱ هفته پیش

سرد مزاجی همسرم در مقابل نیاز جنسی بالای من

۱ هفته پیش

تحریک جنسی می تواند عاملی برای ایجاد خارش کلیتوریس واژن شود،اما اگر خارش واژن بدون تحریک جنسی باشد می تواند یکی از نشانه های عفونت یا حساسیت در ناحیه تناسلی زنان باشد

۱ هفته پیش

رابطه جنسی سالم

۱ هفته پیش

بیشتر...