|
دیروز
Doctor_salamat1هدف از سالم غذا خوردن مصرف مواد غذایی سالم پرهیز از غذاهای ناسالم نیست بلکه باید زمان های مصرف غذا ر
هدف از سالم غذا خوردن مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم نیست بلکه باید زمان های مصرف غذا را نیز در نظر بگیرید تا بتوانید به بهینه سازی غذایی مصرفی بپردازید. هنگامی که معده خالی است باید در مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشیم زیرا مصرف برخی از مواد غذایی در این زمان موجب به خطر افتادن سلامتی و برخی دیگر مانند آب خوردن با معده خالی موجب سلامت معده و برطرف شدن سوزش معده می شود زیرا برگشت اسید از معده به روده سبب سوزش معده می شود
@doctor_salamat1
@doctor_salamat1
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
