??
.
#‌آیورودا_به_زبان_آدمیزاد
.
با پیشینه‌‏ی پنج‏‌هزار ساله‏‌ی #‌آیورودا آشنا می‌‏شوید.
طبع‌‏تان را شناسایی می‏‌کنید.
به اصل و سرمنشاء بیماری‏‌ها پی‌می‌‏برید و می‏‌آموزید چگونه بیماری‏‌ها را ردیابی کنید.
با ورزش‏‌ها و تمرینات کششی ساده به تعادل ذهن و جسم می‏‌رسید.
با برنامه‏‌ی غذایی مناسب برای هر شخص و هر فصل آشنا می‌‏شوید.
با کمک برنامه‏‌ی غذایی، گیاهان دارویی و تغییر در سبک زندگی، بیماری‏‌ها را درمان می‏‌کنید.
با روش‏‌های کاهش تنش (استرس) و رسیدن به آرامش درونی آشنا می‏‌شوید.
.
این کتاب نوشته‌ی #‌آنجلا_هوپ_ماری و ترجمه‌ی #‌کبری_ذوله
از مجموعه‌ی #‌به_زبان_آدمیزاد
.
#‌نشرهیرمند #‌انتشارات_هیرمند #‌کتاب #‌کتابخوانی #‌رمان #‌ترجمه #‌کتاب_باز #‌پیشنهاد_کتاب