|
3 سال پیش
mahy.ar8738فقط ورزش میتونه ما رو به خیلی از جاها برسونه : یکی از اتفاقات خوبی که به واسطه ورزش در روان افراد به
فقط ورزش میتونه ما رو به خیلی از جاها برسونه :?❤️
یکی از اتفاقات خوبی که به واسطه ورزش در روان افراد به وجود می‌آید این است که باعث افزایش اعتماد به نفس و باور مثبت افراد از خودشان می‌شود. در واقع ورزش باعث می‌شود که فرد بتواند احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد، در چنین حالتی اعتمادش به خودش نیز زیاد می‌شود و می‌تواند در موقعیت‌هایی که باعث ایجاد اضطراب و استرس می‌شوند بتواند عملکرد روانی و حتی جسمانی بهتری داشته باشد.
#ورزش
#یوگا
#ورزش ?استرس
#موفق بودن
#تربیت بدنی
یکی از اتفاقات خوبی که به واسطه ورزش در روان افراد به وجود می‌آید این است که باعث افزایش اعتماد به نفس و باور مثبت افراد از خودشان می‌شود. در واقع ورزش باعث می‌شود که فرد بتواند احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد، در چنین حالتی اعتمادش به خودش نیز زیاد می‌شود و می‌تواند در موقعیت‌هایی که باعث ایجاد اضطراب و استرس می‌شوند بتواند عملکرد روانی و حتی جسمانی بهتری داشته باشد.
#ورزش
#یوگا
#ورزش ?استرس
#موفق بودن
#تربیت بدنی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
