چیپس سیب زمینی نمونه های مشابه آن ها مثل چیپس ناچو کرانچی ها چیپس های پنیری، غذاهای بسیار فرآوری شده

چیپس سیب‌زمینی و نمونه‌های مشابه آن‌ها مثل چیپس ناچو و کرانچی ها و چیپس های پنیری، غذاهای بسیار فرآوری شده‌ای هستند که با مواد افزودنی همراه با مقادیر بالای نمک پر می‌شوند. واقعا هیچ ویژگی سالمی در مورد آنها وجود نداره. اونها می توانند به افزایش وزن، بیماری قلبی و افزایش خطر سکته منجر بشن. اگر تمایل دارید یک میان وعده بخورید، چیپس را کنار بگذارید و به جای آن به سراغ یک مشت آجیل، دانه یا چیپس میوه خشک بروید
اما در مورد قهوه ، مصرف کم قهوه خوب هست، اما خطر سکته مغزی پس از چهارمین فنجان تا ۴۰ درصد افزایش پیدا می کنه که اگر بیماری زمینه ای داشته باشید عدد قابل توجه و خطرناکی هست.
بهترین پیج آمو.زش کمک های اولیه
👈 بیش از هزاران نفر دوره ی کمک های اولیه ی مارو انتخاب کردند و باهاش تونستند جون عزیزانشون رو در حوادث مختلف نجات بدن چون کاملترین و بهترین تکنیک هارو آمو.زش دادیم که دیگه نیاز نباشه چند جا برن آمو.زش ببینند که کمک های اولیه رو تمام و کمال یاد بگیرند با انتخاب دوره ی ما دیگه نه وقتشون تلف میشه نه پو.لشون
@fast_health20
@fast_health20
ویدیوی افرادی که با دوره ی ما جون عزیزانشون رو در حوادث مختلف (سکته ، غرق شدگی ، خف.گی ، تصادف ، برق گرفتگی و....)نجات دادند اینجاست👇
@natayeg.fast_health20
@natayeg.fast_health20