#‌بستنی
.
سلام دوستای عزیزم روزتون بخیر ?
ببینید چی آوردم براتون...بستنی خونگی سالم و رژیمی??
.
ببینید من به فکر سلامت و اندامتونم هستماااا??‍?
.
وقتی فصل هلو میشه که هیچ جایگزینی برای طعم هلو در این بستنی وجود نداره اما اگه فصلش نبود می تونید با میوه دلخواه دیگه جایگزین کنید .
.
یه بستنی خیلی آسون و ارزون و یه ميان وعده سالم?? .
✅مواد لازم:
۱ لیوان هلو تازه یا هلو خرد شده یخ زده(پوست اونهارو بکنید )
عسل
خيلي كم آب ليمو ترش تازه
ماست پروبيوتيك ۱ لیوان
.
✅طرز تهیه:
دیگه خودتون حرفه ای هستید دیگه?
هلوی یخ زده رو به همراه ماست، عسل و آبلیمو داخل دستگاه مخلوط کن کاملا مخلوط کنید و مقداری هلوی یخ زده خرد شده بهش اضافه کنید، بعد در ظرف مورد نظرتون بریزید و داخل فریزر قرار بدید. بعد از ۲ ساعت بستنی شما آمادست??‍?
.
?️اگه رژیم نیستید می تونید به بستنیتون نصف پیمانه خامه هم اضافه کنید خیلی لذیذ میشه.??
.
استفاده از بستني سالم و خونگي هلو به عنوان یک دسر سالم و مفید تو فصل گرم و تابستان بسیار انتخاب مناسبیه . بستني هاي صنعتي به علت استفاده از مواد نگهدارنده و شکر و سایر افزودنی ها ممکنه حتی برای سلامت برخی افراد که شرایط ویژه یا بیماری خاصی دارن مناسب نباشه، به همین خاطر با صرف کمی وقت میتونید یه بستني سالم و خونگي با طعم دلخواه خودتون از میوه های متنوع فصل تهیه کنید.
چطور بود؟?
.
#‌بستنی #‌بستنی_خونگی #‌بستنی_لاغری #‌بستنی_هلو #‌بستنی_میوه_ای
#‌بستنی_رژیمی #‌بستنی?
#‌icecream #‌icecreamlover #‌fruiticecream #‌peach #‌peaches