بچه ها...میدونم که این پست قرار بود پیتزا باشه اما خوب هنوز پیتزا درست نکردم گفتم فعلا با این

سلام بچه ها حالتون چطوره...؟??‍♀️
دوستای گلم میدونم که این پست قرار بود پیتزا باشه اما خوب هنوز پیتزا درست نکردم و گفتم فعلا با این سوپ جذاب که واسه خودم یکی از بهترین سوپ هاست بیام پیشتون...?
شما چطور سوپ دوس دارید...؟ .
#‌سوپ_بلغور_آذین_پز
.
طرز تهیه سوپ بلغور
۴ تکه مرغ رو با یدونه پیاز و کمی روغن و کره تفت میدیم و بعد نمک، ادویه و فلفل رو اضافه میکنیم و بعد ۲ تا هویج رو نگینی خرد میکنیم و به مرغ اضافه میکنیم و سپس ۵ لیوان آب بهش اضافه میکنیم. پس از ۳۰ دقیقه یک پیمانه (پلوپزی)بلغور گندم رو که از شب قبل خیس کرده ایم رو اضافه میکنیم،پس از پختن بلغورها، یک پیمانه(پلوپزی) جو یا گندم پرک رو به سوپ میافزاییم در آخر هم یک ق غ خوری نعناع خشک به همراه مقداری کرفس و جعفری به سوپ اضافه میکنیم.
اگه دوست ندارید سوپتون زیاد سبز بشه مقدار جعفری رو کمتر بزارید.
.
.
.
___________________________________
#‌سوپ #‌آشپزی_ایرانی #‌غذای_سالم #‌غذای_رژیمی #‌رژیمی #‌سوپ_رژیمی #‌آش_جو #‌آشپزی_فرنگی #‌چی_بخوریم