.روزتون خوش عزیزان با یه سالاد خیییلی خوشمزه اومدم که پیشنهاد میکنم حتما یبار امتحانش کنید دستور از

.
سلاااام روزتون خوش عزیزان
با یه سالاد خیییلی خوشمزه اومدم که پیشنهاد میکنم حتما یبار امتحانش کنید??
دستور از پیج?
@mary.food.mood?‍?
.
بریم سراغ سالاد خوشمزه مون
سالاد تن ماهی با لوبیا سفید
موادلازم
کنسرو تن ماهی یک عدد
لوبیا سفید صد گرم
هویج دو عدد
کلم‌بروکلی 200 گرم
کاهو مقداری
جعفری مقداری

طرزتهیه
لوبیا سفید رو از قبل خیس کنید و همراه اب بپزید
کلم بروکلی هم داخل ابجوش بریزین و اجازه بدین پنج دقیقه بجوشه کمی داخل اب جوش نمک بریزید بعد از پنج دقیقه آبکش کنید و چند دقیقه داخل اب سرد بریزین
اینجوری رنگشو از دست نمیده و‌همینطور خوشمزه و قابل هضم‌میشه

کاهو، هویج، جعفری خرد شده، کلم بروکلی و‌لوبیا سفید رو در کاسه ای مخلوط کنید در اخر تن ماهی رو روی سطح سالاد قراربدین و سسی که اماده کردین رو بریزین روش

موادلازم برای سس
سس مایونز یک قاشق غذاخور
ماست یک‌قاشق غذاخوری
خیارشور رنده شده دو عدد
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
لیموترش تازه یک عدد
پودر پاپریکا یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم

طرزتهیه سس
همه ی مواد رو‌ باهم مخلوط کنید و‌روی سالاد بریزین
.
#‌سالاد_اندونزی
#‌سالاد_تن_ماهی #‌سالاد_شیرازی #‌سالاد_ماکارونی #‌سالادها #‌سالاد_سزار