کیک رژیمی در حقیقت مخصوص اشخاصی است که به خاطر بیماری دیابت یا لزوم کنترل کردن میزان قند و چربی بدن خود و یا رژیم لاغری نمی‌توانند از کیک‌های معمولی استفاده کنند. کیک رژیمی می‌تواند شامل کیک کم کالری و کیک بدون شکر و روغن حیوانی با جایگزین‌‍‌هایی از مواد طبیعی به جای این مواد باشد.
.
مواد لازم:
تخم مرغ 3 عدد
بکینگ پودر 2 قاشق مرباخوری
وانیل 1 قاشق مرباخوری
ماست یا شیر 1 پیمانه
کاکائو 1 قاشق مرباخوری
شیره انگور 3/4 پیمانه
روغن مایع 1/2 پیمانه
آرد سمولینا يا آرد قنادی 1 و 1/2 پیمانه
جاتون سبز کیک درست کردم اونم کیک شیره انگور? ? بسیار مقوی و خوشمزه و صد البته رژیمی .
این کیک لطیف و خوشمزه ای هست و تقریبا رژیمی هستش و برای کسانی که شکر دوست ندارن براحتی میتونن نوش جان کنند.
طرز تهیه:
ابتدا فر رو روی صد هشتاد درجه روشن کرده .سپس تخم مرغ ها و وانیل رو در ظرفی با همزن برقی خوب بزنید تا پف کرده و کشدار شود . روغن رو افزوده و کمی با همزن زده . سپس شیره را با شیر مخلوط کرده و به مایه اضافه کنید و بزنید .در آخر آرد، کاکائو و بکینگ پودر رو الک کرده و به مایه افزوده و با همزن دستی دورانی مخلوط کنید . در قالب چرب شده ریخته .در فر به مدت 30_40 دقیقه قرار داده بعد از 35 دقیقه چک کنید اگر پخته خاموش کنید و از فر در آورده تا سرد شود و پودر قند در صورت تمایل بپاشید و یا هر جور که دلتون میخاد تزیین کنید و نوش جان کنید .
.
#‌آموزش_کیک_خانگی
#‌کیک_رژیمی
#‌دستور_پخت_آسان
#‌دستور_پخت_کیک #‌کیک_رژیمی_بدون_شکر #‌کیک_رژیمی_و_سالم
#‌کیک_رژیمی_خانگی #‌کیک_رژیمی_fhealthy
#‌کیک_شیره_انگور?
#‌کیک_شیره_انگور #‌کیک_شیره_انگور_شکلاتی #‌کیک_شیره_انگور_
#‌آشپزی_انرژی_مثبت_من
#‌دلخوشی_های_من_آشپزی
#‌عصرانه_ساده
#‌آشپزی_سالم_وخوشمزه