| 3 سال پیش 123.paz

ته چین اسفناج تهچین جزو پر طرفدارترین غذاهای ایرانی به شمار میره تا حالا با اسفناج تهچین درست کردین

ته چین اسفناج تهچین جزو پر طرفدارترین غذاهای ایرانی به شمار میره تا حالا با اسفناج تهچین درست کردین
ته چین اسفناج
#‌تهچین جزو پر طرفدارترین غذاهای ایرانی به شمار میره. تا حالا با اسفناج تهچین درست کردین؟

مواد لازم:
اسفناج ... 500 گرم
کره ... 100 گرم
سینه مرغ پخته شده... 1 عدد
برنج آب کشی شده ... 2 پیمانه
تخم مرغ ... 3 عدد
ماست ... 3 قاشق غذاخوری
آب مرغ ... 3/1 پیمانه
پیاز داغ ... 2 قاشق غذاخوری
روغن... به مقدار لازم
زعفران ... به مقدار لازم

طرز تهیه:
ابتدا اسفناج را به همراه پیاز داغ در کره و روغن تفت می دهیم. سپس در ظرفی، تخم مرغ و ماست را با همزن دستی می زنیم و زعفران و روغن را اضافه کرده و هم می زنیم و در آخر آب مرغ و برنج آب کش شده را اضافه می کنیم. در قابلمه، به ترتیب مقداری روغن، مقداری برنج، اسفناج، سینه مرغ و بقیه برنج را ریخته و می گذاریم دم بکشد.

تعداد نفرات 3 نفر
زمان تهیه 75 دقیقه
#‌غذا #‌غذای_سالم #‌صبحانه_خوری #‌غذاها #‌عصرانه_خوشمزه #‌اشپزی_ایرانی #‌خوراکی #‌خوراکی_بازی #‌123پز

Spinach Tahchin

Ingredients:
500 g spinach
100g butter
1 boiled chicken breast
2 cups rinsed rice
3 eggs
3 tbsps yogurt
Saffron, oil
1/3 cup chicken broth
2 tbsp fried onion

Directions:
Saute spinach with fried onion in butter and oil. Then, in a bowl, mix eggs and yogurt with a hand mixer and add saffron and oil and stir in. Then, add chicken and rinsed rice. In a pot, respectively pour some oil, some rice, spinach, chicken breast and the rest of the rice and let it brew.
#‌eat #‌hungry #‌foodgasm #‌hot #‌foods#‌123paz

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط