| 1 ماه پیش Revale.salamati

انتخاب مولتی ویتامین مناسب تو این ویدئو، همه چیز رو درباره انتخاب مولتی ویتامین مناسب توضیح دادم از

انتخاب مولتی ویتامین مناسب تو این ویدئو، همه چیز رو درباره انتخاب مولتی ویتامین مناسب توضیح دادم از
🔍 انتخاب مولتی ویتامین مناسب 💊

تو این ویدئو، همه چیز رو درباره انتخاب مولتی ویتامین مناسب توضیح دادم. از اینکه دنبال چه ویتامین‌هایی باشیم تا اینکه کیا واقعاً به مولتی ویتامین نیاز دارن. 📊
میدونستین خانم‌های باردار به فولیک اسید و آهن بیشتری نیاز دارن؟ یا اینکه سیگاری‌ها باید ویتامین C بیشتری مصرف کنن؟ 😮
اما مهم‌ترین نکته اینه: مولتی ویتامین جایگزین رژیم غذایی سالم نیست! بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، مصرف غذاهای متنوع و سالمه. میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم چرب و لبنیات کم چرب منابع عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی هستن. 🥗🍎🥩
یادتون باشه، قبل از شروع مصرف هر نوع مکم*ملی حتماً با پزشکتون مشورت کنین. سلامتی شما اولویت اصلی منه! ❤️
حالا ازتون میخوام:
1️⃣ تجربه‌تون با مصرف مولتی ویتامین‌ها رو تو کا*منت ‌ها به اشتر*اک بذارین. خودم جواب میدم!
2️⃣ این ویدئو رو با دوستاتون ش*یر کنین. شاید براشون مفید باشه ! 🔔
#‌ویتامین #‌مولتی_ویتامین #‌پرستار #‌ویتامین_دی #‌پزشکی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط