.مواد لازم برای نفر: لوبیا چشم بلبلی: ۲۰۰ گرم یک لیوان پیاز متوسط یک عدد، خرد شده فلفل دلمه ای قر

.
Credit By @sayeh.lifestyle
_

مواد لازم برای ۴ نفر:
لوبیا چشم‌بلبلی: ۲۰۰ گرم یک لیوان
پیاز متوسط یک عدد، خرد شده
فلفل دلمه‌ای قرمز کوچک یک عدد
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
بکینگ پودر مخصوص فلافل یک ق چ

روش تهیه:
۱ - لوبیا را ۲ دفعه از چرخ‌گوشت رد کنید، سپس همراه با پیاز و فلفل‌دلمه داخل غذاساز خمیر کنید. نمک و فلفل ، زردچوبع و بکینگ پودر اضافه کنید.
۲ - اگر مایه سفت بود،چند قاشق آب به آن اضافه كنید.سفتی موادمثل ماست چکیده باشد.
مایه آكراس را داخل كاسه بریزید، به اندازه‌ای آب به آن اضافه كنید كه اگر قاشق را سرازیر كردید، مایه از آن به آرامی بریزد.(ممکن است اصلا لازم نباشد اب بریزید).
۳ - به اندازه‌ای روغن داغ کنید که آکراس‌ها در آن شناور باشد.
با قالب فلافل قالب بزنید و داخل روغن بندازید.

نکات:
۱ - در آکراس اصیل به جای فلفل دلمه‌ای از ۲ عدد فلفل قرمز تند استفاده می‌شود.
۲ - لوبیاها را ۲۴ ساعت خیس کنید و پوستش رو بگیرید من نگرفتم.
_
#‌کباب #‌کباب_کوبیده #‌غذا #‌جوجه_کباب #‌کوفته #‌کوفته_تبریزی #‌کباب_ترکی #‌ساندویچ #‌پیتزا #‌چلو_مرغ #‌قورمه_سبزی #‌ماکارونی #‌پاستا #‌زرشک_پلو #‌قیمه #‌کتلت #‌عید #‌سبزی_پلو #‌مرغ_سوخاری #‌اسنک #‌قیمه_نثار #‌کوکو #‌رشته_پلو #‌سالاد #‌سالاد_سزار #‌آش #‌باقالی_پلو #‌چیزبرگر #‌لوبیا_پلو #‌فسنجان