|
4 سال پیش
❤۱۲کیلو لاغری در ۴۰ روز❤
موثرترین راه کاهش اشتها گل کلم: اگر شما گل کلم را در رژیم غذاییتان قرار دهید، می توانید به راحتی
❤موثرترین راه کاهش اشتها ❤
۱. گل کلم:اگر شماگل کلمرا در رژیم غذاییتان قرار دهید، می توانید به راحتی برنج را باگل کلمرنده شده جایگزین کنید. آن ها باعث می شوند شما برای مدت طولانی احساس سیری کنید.
۲. محصول سویا:خوراکی هایسویاسیری شما را افزایش می دهد.
۳. لوبیا/ عدس:لوبیا وعدسبه مبارزه با اشتها کمک می کنند.
۴. بروکلی:مانند گل کلم، یک غذای مناسب برای کاهش وزن است.
----------------
@heshmat__slimming
@heshmat__slimming
@heshmat__slimming
----------------
#کاهش_وزن #کاهش_اشتها #تناسب_اندام #لاغری_تا_یلدا #مارادونا #قزنطینه #تهران #پرخوری_عصبی
#اسطوره
▫️
۱. گل کلم:اگر شماگل کلمرا در رژیم غذاییتان قرار دهید، می توانید به راحتی برنج را باگل کلمرنده شده جایگزین کنید. آن ها باعث می شوند شما برای مدت طولانی احساس سیری کنید.
۲. محصول سویا:خوراکی هایسویاسیری شما را افزایش می دهد.
۳. لوبیا/ عدس:لوبیا وعدسبه مبارزه با اشتها کمک می کنند.
۴. بروکلی:مانند گل کلم، یک غذای مناسب برای کاهش وزن است.
----------------
@heshmat__slimming
@heshmat__slimming
@heshmat__slimming
----------------
#کاهش_وزن #کاهش_اشتها #تناسب_اندام #لاغری_تا_یلدا #مارادونا #قزنطینه #تهران #پرخوری_عصبی
#اسطوره
▫️
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
