|
4 سال پیش
روانشناس و مشاور خانواده
خودآگاه باشید خود آگاه بودن یعنی اینکه بدانیم در شرایط مختلف چه احساسی داریم آن را در هر وضعیت به
?️خودآگاه باشید
خود آگاه بودن یعنی اینکه بدانیم در شرایط مختلف چه احساسی داریم و آن را در هر وضعیت به‌خصوص، پیش‌بینی کنیم.اما زمانی که خودآگاهی ندارید، واکنش‌های شدیدی خواهید داشت، عصبانی خواهید بود یا ترس بر شما چیره خواهد شد. .
?️از خودتان قدردانی کنیدوبرای خودتان ارزش قائل باشید
سعی نکنید آن‌گونه باشید که دیگران می‌خواهند؛ چراکه خود واقعی‌تان را گم می‌کنید. به‌جای اینکه اسیر افرادی شوید که شما را پس می‌زنند، ارزش خود را در همراه شدن با کسانی که قدردان حضور شما هستند نشان دهید.فراموش نکنید که مهم نیست چقدر خوب هستید. همیشه افرادی هستند که از شما خوش‌شان نمی‌آید.
.
?️از دیگران بی‌نیاز باشید
یاد بگیرید که با دستاوردها، وظایف و مسئولیت‌های خودتان زندگی کنید. منتظر نباشید که دیگران تغییر کنند. منتظر نباشید که شخصی غیر از خودتان، شما را به آن سطح از موفقیتی که می‌خواهید برساند. هر چقدر بیشتر شایسته و توانمند باشید، به دیگران کمتر نیاز خواهید داشت و راحت‌تر با آنها تعامل خواهید داشت.
.
?️خودتان را بپذیرید
زمانی که خودتان را بپذیرید، متوجه می‌شوید که دیگران هم مثل شما یک انسان هستند. دیگر از آنها انتظار نخواهید داشت که همانند آنچه تصور می‌کردید باشند. دیگر با کوتاهی آنها عصبانی نخواهید شد.بر روی پیشرفت فردی خود متمرکز باشید.
.
#وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده
#خودآگاهی #خودشناسی
#اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری #موفقیت_در_زندگی #موفقیت_فردی #حس_خوب_زندگی #زندگی_موفق #زندگی_آگاهانه #درمان_اختلال_دوقطبی #درمان_وابستگیهای_ناسالم #درمان_وسواس_فکری #وابستگی_ناسالم #وابستگی_عاطفی #موفقیت_فردی #وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #کلینیک_توانبخشی_توانا
خود آگاه بودن یعنی اینکه بدانیم در شرایط مختلف چه احساسی داریم و آن را در هر وضعیت به‌خصوص، پیش‌بینی کنیم.اما زمانی که خودآگاهی ندارید، واکنش‌های شدیدی خواهید داشت، عصبانی خواهید بود یا ترس بر شما چیره خواهد شد. .
?️از خودتان قدردانی کنیدوبرای خودتان ارزش قائل باشید
سعی نکنید آن‌گونه باشید که دیگران می‌خواهند؛ چراکه خود واقعی‌تان را گم می‌کنید. به‌جای اینکه اسیر افرادی شوید که شما را پس می‌زنند، ارزش خود را در همراه شدن با کسانی که قدردان حضور شما هستند نشان دهید.فراموش نکنید که مهم نیست چقدر خوب هستید. همیشه افرادی هستند که از شما خوش‌شان نمی‌آید.
.
?️از دیگران بی‌نیاز باشید
یاد بگیرید که با دستاوردها، وظایف و مسئولیت‌های خودتان زندگی کنید. منتظر نباشید که دیگران تغییر کنند. منتظر نباشید که شخصی غیر از خودتان، شما را به آن سطح از موفقیتی که می‌خواهید برساند. هر چقدر بیشتر شایسته و توانمند باشید، به دیگران کمتر نیاز خواهید داشت و راحت‌تر با آنها تعامل خواهید داشت.
.
?️خودتان را بپذیرید
زمانی که خودتان را بپذیرید، متوجه می‌شوید که دیگران هم مثل شما یک انسان هستند. دیگر از آنها انتظار نخواهید داشت که همانند آنچه تصور می‌کردید باشند. دیگر با کوتاهی آنها عصبانی نخواهید شد.بر روی پیشرفت فردی خود متمرکز باشید.
.
#وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده
#خودآگاهی #خودشناسی
#اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری #موفقیت_در_زندگی #موفقیت_فردی #حس_خوب_زندگی #زندگی_موفق #زندگی_آگاهانه #درمان_اختلال_دوقطبی #درمان_وابستگیهای_ناسالم #درمان_وسواس_فکری #وابستگی_ناسالم #وابستگی_عاطفی #موفقیت_فردی #وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #کلینیک_توانبخشی_توانا
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
