|
4 سال پیش
روانشناس و مشاور خانواده
.روابط عاطفی هیجانی داره باعث میشه افراد با شوق شور به ادامه رابطه بپردازن اما این شروع تا رسیدن
.
روابط عاطفی هیجانی داره و باعث میشه افراد با شوق و شور به ادامه رابطه بپردازن. اما این شروع تا رسیدن به ازدواج مسیر طولانی تر خواهد داشت. هر چند افراد به تنهایی یا در مشاوره ازدواج تلاش کنن رابطه دوام داشته باشد. اما به هر دلیلی ممکنه یک رابطه عاطفی تموم بشه و این اتفاق ممکنه به هر روشی رخ میده. اما در این شرایط داشتن دیدگاهی مثبت نسبت به محیط سخته و گاهی اوقات وارد نقش قربانی میشن.
گاهی افراد بعد از اینکه از رابطه عاطفی خارج میشن وارد نقش قربانی شده و تلاش می کنن اونچه که براش اتفاق افتاده رو در نقش قربانی تجربه کنن. این افراد از عبارتی مثل عبارات زیر استفاده میکنن:
من نمیخواستم، اون ازم خواست.
من مجبور شدم از رابطه خارج بشم.
اون مجبورم کرد این کار رو انجام بدم.
من هیچ تصمیمی نگرفتم.
افرادیکه در نقش قربانی قرار میگرن باور دارن که اونها برای روند رابطه تصمیمی نگرفتن و مثل یک قربانی تنها کارهایی رو انجام دادن که فرد مقابل از اونها خواسته یا اینکه به اجبار طرف مقابل رفتارهایی رو از خودش بروز داده. پذیرش نقش قربانی در فرد این احساس رو ایجاد میکنه که روی شرایط کنترلی نداشته و این دیگران بودن که مسیر رو ایجاد کرده و مدیریت کردن.
این طرز فکر و باور به قربانی بودن، در نگاه اول به فرد کمک میکنه تا احساس گناه کمتری داشته باشن اما در طولانی مدت باعث میشه فرد احساس کنه رو شرایط محیطی کنترلی نداشته باشه و دچار استرس و نگرانی شده و حتی ممکنه منجر به افسردگی در و بشه.
به این نکته توجه داشته باشید برای ورود به یک رابطه عاطفی و در صورتی که تصمیم به ازدواج دارید، این موضوع رو در مشاوره ازدواج مد نظر داشته باشید که بهترین نوع شروع رابطه زمانیه که شما در نقش بالغ وارد رابطه میشید و مسئولیت خودتون رو در اون رابطه می پذیرید و باور دارید که شما هم به اندازه طرف مقابل مسئولید و توانایی تصمیم گیری در مورد شرایط رابطه رو دارید. شما هم میتونید برای مسیر رابطه و ازدواج تون تعیین کننده باشید و صرفا منتظر تصمیم گیری دیگران نیستید
#وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #کلینیک_توانبخشی #روابط_عاطفی_سالم #ارتباط_موفق #ارتباطات_کلامی #روابط_عاطفی_سالم #روابط_زناشویی #بهبود_روابط_عاطفی #زندگی_مشترک_موفق #زندگی_مشترک_بدون_فریاد #زندگی_به_صرف_آرامش #وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #کلینیک_توانبخشی_توانا
روابط عاطفی هیجانی داره و باعث میشه افراد با شوق و شور به ادامه رابطه بپردازن. اما این شروع تا رسیدن به ازدواج مسیر طولانی تر خواهد داشت. هر چند افراد به تنهایی یا در مشاوره ازدواج تلاش کنن رابطه دوام داشته باشد. اما به هر دلیلی ممکنه یک رابطه عاطفی تموم بشه و این اتفاق ممکنه به هر روشی رخ میده. اما در این شرایط داشتن دیدگاهی مثبت نسبت به محیط سخته و گاهی اوقات وارد نقش قربانی میشن.
گاهی افراد بعد از اینکه از رابطه عاطفی خارج میشن وارد نقش قربانی شده و تلاش می کنن اونچه که براش اتفاق افتاده رو در نقش قربانی تجربه کنن. این افراد از عبارتی مثل عبارات زیر استفاده میکنن:
من نمیخواستم، اون ازم خواست.
من مجبور شدم از رابطه خارج بشم.
اون مجبورم کرد این کار رو انجام بدم.
من هیچ تصمیمی نگرفتم.
افرادیکه در نقش قربانی قرار میگرن باور دارن که اونها برای روند رابطه تصمیمی نگرفتن و مثل یک قربانی تنها کارهایی رو انجام دادن که فرد مقابل از اونها خواسته یا اینکه به اجبار طرف مقابل رفتارهایی رو از خودش بروز داده. پذیرش نقش قربانی در فرد این احساس رو ایجاد میکنه که روی شرایط کنترلی نداشته و این دیگران بودن که مسیر رو ایجاد کرده و مدیریت کردن.
این طرز فکر و باور به قربانی بودن، در نگاه اول به فرد کمک میکنه تا احساس گناه کمتری داشته باشن اما در طولانی مدت باعث میشه فرد احساس کنه رو شرایط محیطی کنترلی نداشته باشه و دچار استرس و نگرانی شده و حتی ممکنه منجر به افسردگی در و بشه.
به این نکته توجه داشته باشید برای ورود به یک رابطه عاطفی و در صورتی که تصمیم به ازدواج دارید، این موضوع رو در مشاوره ازدواج مد نظر داشته باشید که بهترین نوع شروع رابطه زمانیه که شما در نقش بالغ وارد رابطه میشید و مسئولیت خودتون رو در اون رابطه می پذیرید و باور دارید که شما هم به اندازه طرف مقابل مسئولید و توانایی تصمیم گیری در مورد شرایط رابطه رو دارید. شما هم میتونید برای مسیر رابطه و ازدواج تون تعیین کننده باشید و صرفا منتظر تصمیم گیری دیگران نیستید
#وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #کلینیک_توانبخشی #روابط_عاطفی_سالم #ارتباط_موفق #ارتباطات_کلامی #روابط_عاطفی_سالم #روابط_زناشویی #بهبود_روابط_عاطفی #زندگی_مشترک_موفق #زندگی_مشترک_بدون_فریاد #زندگی_به_صرف_آرامش #وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #کلینیک_توانبخشی_توانا
بیشتر...
تبلیغات