تقریبا هممون روزمون با چای یا قهوه شروع میکنیم امروز میخوام اطلاعاتیو راجع به کافی ین بهتون بدم

سلام ♥️روزتون بخیر!تقریبا هممون روزمون و با چای یا قهوه شروع میکنیم ☕️امروز میخوام اطلاعاتیو راجع به کافئین بهتون بدم??☕️
کافئین خواص زیادی برای سلامتی داره

از خواص آن می توان به کاهش وزن،بالابردن سطح دوپامین،جلوگیری ازسرطان پوست و جلوگیری از رشد سلول های سرطانی اشاره کرد، البته مصرف کافئین می تونه عوارضی راهم به همراه داشته باشه کافئین به مواد غذایی و نوشیدنی? و نیز داروهای? خاص برای تسکین کسالت و یا افزایش اثرات ناشی از درداضافه میشه?
کافئین با تحریک سیستم عصبی مرکزی (CNS)?، قلب❤️، عضلات و مراکز کنترل فشارخون کار می کنه .
حالا خوبیای خوردنه مواد کافیین دارو بهتون میگم!از کافئین برای کاهش وزن،بهبود عملکرد ورزشکارا?️‍♀️،عملکرد مغز?‍♂️?‍♀️،کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر،التهاب پلک چشم?(بلفارو اسپاسم)ارتقای حافظه بلند مدت،کاهش ریسک ابتلا به سرطان دهانه رحم و پروستات و عود مجدد سرطان سینه ...استفاده میکنن!اما مصرف بیش از حدش دردسرسازه!چون باعث عصبیانت??‍♀️،بیقراری،اختلالات خواب?‍♀️،افزایش ضربان قلب و فشار خون،حالت تهوع ...میشه!
خانم های باردار?،مبتلایان به صرع یا بیماری اسکیزوفرنی،مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیرکسانی که بیش فعالن یا فشار خون بالا دارند باید تو مصرف کافئین احتیاط کنن! کافئین توی چای ،قهوه،شکلات،شیرکاکائو!راستی کافئین سرعت هضم رو کاهش میده پس تا نیم ساعت بعد از غذا کافئین مصرف نکنید.مراقب خودتون باشید♥️??#‌کافی #‌کافيین #‌سلامت #‌سیستم_ایمنی #‌داروسازي #‌داروسازان ایران#‌pharmacare #‌رژیم #‌رژیملاغری#‌ورزش