مرغ تنوری
@‌chef_esf
@‌chef_esf
مرغ سایزکوچک ۵ عدد
سس خردل دو قاشق غ
سس باربیکیو دو قاشق غ
سس سویا سه قاشق غ
روغن زیتون سه قاشق غ
زردچوبه،پودرگشنیز،فلفل پاپریکا،پودر سیر
از هر کدام یک قاشق مرباخوری
سیب زمینی دو عدد بزرگ
هویج دو عدد بزرگ
فلفل دلمه قرمز یک عدد
پیاز یک عدد بزرگ

ابتدا مرغ ها را با سس سویا و خردل و باربیکیو و روغن زیتون طعم دار کنید و بزارید ۶ ساعت در یخچال تا مزه دار بشه
سیب زمینی و هویج و پیاز و فلفل دلمه قرمز را خرد کرده و نمک و فلفل بزنید توی سینی فر بچینید حالا مرغها را روی سبزیجات بچینید و در فر ۱۸۰ درجه بزارید تا کاملا پخته و طلایی بشه
امیدوارم این غذای خوشمزه را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.
@‌chef_esf
@‌chef_esf
@‌chef_esf
#‌مرغ_تنوری #‌مرغسوخاری #‌مرغ_بریان #‌مرغ_سرخ_شده #‌مرغ_زعفرونی #‌خوراک_مرغ_سبزیجات #‌مرغ_کنتاکی#‌کنتاکی #‌کنتاکی_مرغ #‌کنتاکی? #‌کنتاکی_خانگی #‌آشپزی_ایرانی #‌غذای_سالم #‌غذای_رژیمی #‌غذای_خانگی #‌اشپزی_خونگی #‌ناهار_خوشمزه #‌دستپخت_خودم #‌دستپخت_ایرانی #‌خودمپز?#‌مرغ_تنوري #‌مرغ_تندوری#‌غذا #‌تندوري_برياني #‌جوجهکباب #‌جوجه_تندوری?#‌جوجه_تندوری_لذیذ_و_تند????????