ملت دوس بز...تخم مرغ ۵عدد کدو سبز ۴۰۰گرم آرد نمک فلفل...عکسهاراورق بزنید انشالاهمگی میدونین که

?اُملت کَدوسَبز?
.
.............................
تخم مرغ ۵عدد
کدو سبز ۴۰۰گرم
آرد
نمک
فلفل
...................................
لطفا عکسهاراورق بزنید?
سلام خوبین انشالاهمگی?
میدونین که که کدوسبز ارزش غذایی بالایی داره ومیتونین باهاش ی املت خوشمزه درست کنین??
ابتدا کدوهارو بشویید خشک کنید بصورت گرد برش بزنیدبریزید داخل آبکش کمی نمک بزنید بذارید مقداری اون آب گیاهیشوازدست بده سپس برش‌های کدو رابه چند قاشق آرد منتقل کنید هم بزنید بعد تخم مرغ ها را همراه کمی نمک وفلفل اضافه کنیدوکدوها را به مواد آغشته کنید دوقاشق غذاخوری روغن درتابه داغ پخت بریزیدومخلوط کدوسبز وتخم‌مرغ رابریزد داخل تابه هردوطرف املت را بچرخانید تا کاملن پخته شودو به ظرف سرومنتقل کنید?

وَدرنهایت نوش‌جان کنید✨
@‌recip_e2020 ?
#‌چی_بپزم #‌املت_بزن #‌املت #‌کدوسبز #‌تخممرغ #‌غذای_گیاهی #‌غذای_ایرانی #‌غذا #‌آشپزی_آسان #‌رسیپی