خواص کشک کشک دربردارنده تمامی خواص شیر حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین بعضی از ویتامین های گروه

? خواص کشک
‌
كشك دربردارنده تمامی خواص شیر و حاوی كلسیم، چربی، نمك، پروتئین و بعضی از ویتامین‌های گروه ب هست و در رشد کودکان تاثیر خوبی داره.
کشک از بین لبنیات قویترین وزن دهنده است. اشتهاآوره و بشدت بنیه بدنی رو تقویت میکنه. پروتئین کشک، سیستم ایمنی رو فولادی و به ساختن آنتی اکسیدان کمک و رادیکالهای آزاد که عامل سرطانند رو نابود میکنه. ضد مسمومیته؛ ضمنا یک ضد استرس عجیب غریبه.

شاید دیده باشید خیلیا کشک رو با نعنا روی غذا میریزند یا کشک خشک نعنا داره. چون نعنا، کشک رو تکمیل میکنه و نفخ کشک رو هم میگیره! به بچه ها کشک بدین چون توده های عضلانی بدن رو تقویت و قد کودک رو بلند میکنه و سطح سلامتی رو بالا میبره و سرعت بهبود بدن بعد از بیماری رو بشدت سریع میکنه!
‌
با توجه به این كه كشك یكی از غنی‌ترین منابع پروتئین حیوانیه پس محیط مناسبی برای رشد و ازدیاد میكروارگانیسم‌های مختلفه كه اغلب سبب مسمومیت‌های شدید و حتی مرگ میشه، بنابراین توجه به موارد زیر ضروریه: از كشك‌های بسته‌بندی شده (پاستوریزه) كه دارای برچسب و مجوز بهداشتیه،استفاده كنید. كشك رو در یخچال نگهداری کنید. تا حد امكان از مصرف كشك مایع باز خودداری كنید و در صورت استفاده 10 تا20 دقیقه قبل از مصرف اون رو بجوشونید تا میكروارگانیسم‌های اون كاهش پیدا کنه.
‌
نظر شما چیه؟ کیا کشک دوست دارن؟
‌
#‌کشک #‌فواید_کشک #‌خواص_کشک #‌اشتها #‌کشک_خانگی #‌کشک_خونگی #‌کشک_محلی #‌لبنیات_سالم #‌لبنیتا_ارگانیک #‌سنتی #‌محلی #‌فراورده_های_لبنی #‌کلیپ_آشپزی #‌غذای_ایرانی #‌غذای_سنتی #‌آش_سرای_هیزم