نودل مرغ سبزیجات مسترفود..مواد لازم : برای مرغ مزه دار: سینه مرغ ۲۵۰ گرم سیر زنجبیل له شده

نودل مرغ و سبزیجات مسترفود. .

مواد لازم :

برای مرغ مزه دار:
سینه مرغ ۲۵۰ گرم
سیر و زنجبیل له شده ۱ ق.غ
نمک و فلفل ۱ ق.چ
سویا سس ۱ ق.چ نودل ۲ بسته
پیاز ۱ عدد متوسط
هویج ۱ عدد یا ۱۰۰ گرم
کدو ۱ عدد متوسط یا ۱۰۰ گرم
فلفل رنگی هر کدام ۵۰ گرم یا ¼ از هر کدام
پیازچه ۲ ق.غ
قار ۶ عدد یا ۱۰۰ گرم
سس :
سویا سس 1.5 ق.غ
سرکه سفید ۱ ق.چ
سس ورچستر ۱ ق.چ
عسل ۱ ق.غ

ابتدا باید مرغ با سویا سس و نمک و فلفل و سیر و زنجبیل له شده مخلوط کنید ۳۰ دقیقه در یخچال بزارین .
بعد پیاز خلالی و کمی تفت بدین و مرغ مزه دار شده و بهش اضافه کنید ، و کامل مرغ و با حرارت بالا بپزین . بعدش کدو و هویج خلالی و اضافه کنید و ۳۰ ثانیه تفت بدین ، بعدش فلفل دلمه ای و پیازچه بریزین ۳۰ ثانیه بعد بهش قارچ و اضافه کنید . قارچ که پخت نودل پخته و اضافه کنید . ( نودل در اب جوش به همراه نمک و کمی روغن ۵ دقیقه بپزین ) بهش ترکیب سویا سس ، ورچستر، سرکه و عسل و اضافه میکنید . میتونید از سس های تند سبز و قرمزم استفاده کنید . ۱ دقیقه بهم بزنید تا غذای شما اماده بشه.
فلفل چیلی در صورتی که دوست دارین تند بشه .
#‌نودل #‌غذای_خانگی #‌غذای_سالم غذای_رژیمی #‌mrfoodx_نودل #‌food #‌noodles