.هیچ وقت تا کاملا پخته بشه بعد توی مخلوط کن بریزید یا غذا ساز یا خوشمزه وسالم ومقوی کپی فیلم ممنوع

.
هيچ‌وقت از گذشته‌ی یه نفر برعلیه‌ش استفاده نکن، چون ممکنه خدا گذشته‌ی اون آدم رو تبدیل به آینده‌ی تو کنه!
#‌سوپ_دال_عدس_فریبا
#‌سوپ_فریبا
#‌عصاره_مرغ_فریبا
سلام رفقای دوست داشتنی امیدوارم چرخ روزگار به میل شما بچرخه❤
یه سوپ ساده وبسیار خوشمزه ومناسب فصل زمستان ومقوی دارم واستون سریع اماده می شه با موادی که همیشه در دسترس است حتما امتحان کنید عاشقش،می شین ?
مواد لازم.....
عدس قرمز......یک لیوان
سیب زمینی....متوسط دوعدد
هویج......متوسط یک عدد
پیاز.....متوسط یک عدد
گوجه.....متوسط یک عدد
رب گوجه....یک قاشق غذاخوری پر
ادویه ...شامل زردچوبه وفلفل سیاه و پودرزیره وادویه کاری به میزان دلخواه
سیر....دوحبه
زنجبیل ...هم اگر داشتید درحد یک قاشق چایخوری رنده شده (دلخواهه)
عصاره مرغ یا گوشت یک تا دوعدد دلخواهه
آب معمولی یا اب مرغ به میزان لازم
درصورت تمایل میتونید یک دونه کدو سبز یا کدو حلوایی هم اضافه کنید
طرز تهیه.......
دوتا سه قاشق روغن را توی قابلمه بریزید پیاز خرد شده وسیر خرد شده را اضافه یه تفت کوچک که خورد سیب زمینی وهویج و گوجه را اضافه وکمی تفت داده بعد عدس را اضافه کمی تفت داده وبعد ادویه ها ورب را اضافه وکمی تفت داده بعلاوه عصاره مرغ یا گوشت که دلخواهه من از عصاره ای که خودم درست کردم ودستوروفیلمش را هم توی پیج گذاشتم استفاده کردم هشتگش را گذاشتم بالا خواستید ببینید میتونید حذف کنید ولی باشه خوشمزه تر می شه وفقط از اب مرغ استفاده کنید بعد در حدی که روی مواد گرفته بشه اب جوش یا اب مرغ بریزید وحرارت را کم کنید تا کاملا پخته بشه بعد توی مخلوط کن بریزید یا غذا ساز یا با گوشت کوب برقی خوب میکس کنید تا کاملا پوره بشه میتونید همینطوری استفاده کنید یا بعد پوره کردن در صورت تمایل یک قاشق جوپرک یا ورمیشل ریز خرد شده بریزید ومجددا روی حرارت بذارید تا پخته بشن وتمام در ظرف سرو بکشید و با لیموی تازه میل کنید خوشمزه وسالم ومقوی
❌کپی فیلم ممنوع حتی با ذکر منبع❌
#‌آشپزی#‌سوپ#‌عدس#‌خوشمزه#‌اشپزی#‌اسان#‌سبزیجات#‌سلامت#‌زمستانی