سوپ عدس
مواد لازم
1 برگ بو
3 هویج ، متوسط
3 ساقه کرفس
1 و نیم لیوان عدس
3 حبه سیر
1/4 فنجان جعفری
1 پیاز بزرگ
1 قاشق چایخوری آویشن
1 1/2 پیمانه گوجه فرنگی
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
6 فنجان آب سبزیجات یا آب
2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک
1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری نمک
روغن و سرکه
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
Linsen suppe
Zutaten
1 Blattgeruch
3 Karotten, mittel
3 Selleriestangen
1 ½ Gläser Linsen
3 Knoblauchzehen
1/4 Tasse Petersilie
1 große Zwiebel
1 Teelöffel Thymian
1 1/2 Tassen Tomaten
1 Esslöffel Tomatenmark
6 Tassen Gemüsesaft oder Wasser
2 Teelöffel Balsamico-Essig
1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel Salz
Essig und Öl
1 Esslöffel Olivenöl
#‌ghaza #‌adasi# #‌ghaza #‌ghazaye_irani #‌sup ##‌عدسي #‌عدسی #‌غذاي_سالم #‌ويجيترين #‌خوشمزه #‌سوپ