بچه مدرسه ای داری میترسی تو این فصل پاییز که سرما خوردگی ویروس زیاد میشه مریض شن با این معجون سیستم

بچه مدرسه ای داری و میترسی تو این فصل پاییز که سرما خوردگی و ویروس زیاد میشه مریض شن با این معجون سیستم ایمنی بدنشو قوی کن.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

یک لیوان بادام رو چند ساعت خیس کنید و پوستش رو جدا کنید.
همراه دو لیوان آب داخل میکسر بریزید و میکس کنید.

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

شیر بادام بدست اومده رو همراه چهار ق غ آرد برنج و چندتا دونه هل روی شعله ی ملایم بزارید و دائم هم بزنید تا به غلظت فرنی برسه.
🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯

اگه دوست دارید شیرین باشه کمی که از دما افتاد دو ق غ عسل رو هم اضافه کرده و مخلوط کنید.
🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕

میدونید که بادام درختی سرشار از آهن کلسیم فسفر ویتامین ای و منگنز هست و برای تقویت سیستم ایمنی،تقویت استخوان ها و سیستم گوارشو تقویت حافظه عالیه.
پس از خوردن این فرنی بادام به شدت خوشمزه در این فصل غافل نشید