|
4 سال پیش
رستوران گردها
غذای مقوی غذای سالم غذای خانگی غذای ایرانی غذای خوشمزه گوشت چرخ کرده مخلوط ۵۰۰ گرم پیازِ متوسط
#غذای_مقوی
#غذای_سالم
#غذای_خانگی
#غذای_ایرانی
#غذای_خوشمزه
گوشت چرخ کرده مخلوط ⬅ ۵۰۰ گرم
پیازِ متوسط ⬅ ۱ عدد
بادمجان ⬅ ۱ عدد
سیب زمینیِ بزرگ ⬅ ۱ عدد
فلفل دلمه ای متوسط ⬅ ۱ عدد
گوجه گیلاسی ⬅ ۱۰ عدد (این مقدار مواد جهت ۲ نفر میباشد)
ابتدا کمی روغن داخل ماهیتابه میریزیم ، سپس پیاز را حلقه حلقه کرده و در کف ماهیتابه میچینیم ، سپس بادمجان را اضافه میکنیم و رویِ آن کمی نمک و فلفل میریزیم ، سپس سیب زمینی را اضافه میکنیم و مقدار کمی نمک به آن اضافه میکنیم و در آخر فلفل دلمه ای ، گوجه گیلاسی و گوشت را اضامه میکنیم .
در صورت تمایل مقداری سماق روی گوشتمان میریزیم .
نوشِ جان
#گوشت
#سیب_زمینی
#بادمجان
#غذای_لذیذ
#غذای_سالم
#غذای_خانگی
#غذای_سالم
#غذای_خانگی
#غذای_ایرانی
#غذای_خوشمزه
گوشت چرخ کرده مخلوط ⬅ ۵۰۰ گرم
پیازِ متوسط ⬅ ۱ عدد
بادمجان ⬅ ۱ عدد
سیب زمینیِ بزرگ ⬅ ۱ عدد
فلفل دلمه ای متوسط ⬅ ۱ عدد
گوجه گیلاسی ⬅ ۱۰ عدد (این مقدار مواد جهت ۲ نفر میباشد)
ابتدا کمی روغن داخل ماهیتابه میریزیم ، سپس پیاز را حلقه حلقه کرده و در کف ماهیتابه میچینیم ، سپس بادمجان را اضافه میکنیم و رویِ آن کمی نمک و فلفل میریزیم ، سپس سیب زمینی را اضافه میکنیم و مقدار کمی نمک به آن اضافه میکنیم و در آخر فلفل دلمه ای ، گوجه گیلاسی و گوشت را اضامه میکنیم .
در صورت تمایل مقداری سماق روی گوشتمان میریزیم .
نوشِ جان
#گوشت
#سیب_زمینی
#بادمجان
#غذای_لذیذ
#غذای_سالم
#غذای_خانگی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
