|
4 سال پیش
رژیم کیتو
خوراک دل مرغ افطاری روز هشتم ماه رمضان یک دونه پیاز یک گوجه کوچک رسیده را با دو قاشق روغن زیتون
❣#خوراک_دل_مرغ افطاری روز هشتم ماه رمضان
یک دونه پیاز و یک گوجه ی کوچک رسیده را با دو قاشق روغن زیتون با مخلوط کن میکس کردم و همراه فلفل و نمک و ادویه به دل های تمیز کرده و شسته شده زدم و چند ساعت گذاشتم یخچال.
یک ساعت مونده بود به افطار تو یه قابلمه ی کوچک گذاشتم درش هم گذاشتم با حرارت خیلی خیلی ملایم بپزه هیچی بهش اضافه نکردم بخاطر اون گوجه ها آب انداخت؛ چرب هم که بود روغن زیتون هم داشت روغن اضافه هم نخواست.
یک دونه پیاز و یک گوجه ی کوچک رسیده را با دو قاشق روغن زیتون با مخلوط کن میکس کردم و همراه فلفل و نمک و ادویه به دل های تمیز کرده و شسته شده زدم و چند ساعت گذاشتم یخچال.
یک ساعت مونده بود به افطار تو یه قابلمه ی کوچک گذاشتم درش هم گذاشتم با حرارت خیلی خیلی ملایم بپزه هیچی بهش اضافه نکردم بخاطر اون گوجه ها آب انداخت؛ چرب هم که بود روغن زیتون هم داشت روغن اضافه هم نخواست.
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
