|
4 سال پیش
رژیم کیتو
گذشت از صبح مایعات الکترولایت...در پایان روز هم خوراک سنگدان پیاز رنده شده با کره نمک زردچوبه
سلام بر کیتویی های با اراده
چطورید با #چالش_فست_چهار_روز_در_ماه ؟
من کل دیروز رو مهمون مامان بودم آب قلم خوردم و شب جوجه کباب.
امروز #چالش_فست_۲۴ساعت_دوم هم به خیر گذشت؛ از صبح مایعات و الکترولایت و..... در پایان روز هم #خوراک_سنگدان
پیاز رنده شده با کره نمک و زردچوبه تفت دادم سنگدان را هم یه ربع باهاش تفت دادم و با یک لیوان آب جوش گذاشتم با حرارت کم بپزه. آبش که کشیده شد دوتا کدو خورشتی رشته شده را باهاش مخلوط کردم کمی فلفل سیاه زدم و در بشقاب کشیدم.
چطورید با #چالش_فست_چهار_روز_در_ماه ؟
من کل دیروز رو مهمون مامان بودم آب قلم خوردم و شب جوجه کباب.
امروز #چالش_فست_۲۴ساعت_دوم هم به خیر گذشت؛ از صبح مایعات و الکترولایت و..... در پایان روز هم #خوراک_سنگدان
پیاز رنده شده با کره نمک و زردچوبه تفت دادم سنگدان را هم یه ربع باهاش تفت دادم و با یک لیوان آب جوش گذاشتم با حرارت کم بپزه. آبش که کشیده شد دوتا کدو خورشتی رشته شده را باهاش مخلوط کردم کمی فلفل سیاه زدم و در بشقاب کشیدم.
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
