|
4 سال پیش
محمد یزدانی Mohamad yazdani
.بزرگ ترین مشکلات ، ذهنی هستند تقریبا همه مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می کنیم به
?
.
“بزرگ‌ترین مشکلات، ذهنی هستند”
تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می‌کنیم؛ به گذشته فکر می‌کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم،
آینده را تصور می‌کنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم.
.
بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید
.
@FlourishingCenter
.
#ذهن #روانشناسی_مثبت #ذهن_اگاهی #مایندفولنس #توجه_آگاهی #اکت #شفقت #طرحواره_درمانی #استرس #افسردگی #اضطراب #گذشته #آینده #حال #محمد_یزدانی #مشاوره_آنلاین #مشاور_اصفهان #دانشگاه_خوراسگان #دانشگاه_اصفهان
.
“بزرگ‌ترین مشکلات، ذهنی هستند”
تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می‌کنیم؛ به گذشته فکر می‌کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم،
آینده را تصور می‌کنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم.
.
بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید
.
@FlourishingCenter
.
#ذهن #روانشناسی_مثبت #ذهن_اگاهی #مایندفولنس #توجه_آگاهی #اکت #شفقت #طرحواره_درمانی #استرس #افسردگی #اضطراب #گذشته #آینده #حال #محمد_یزدانی #مشاوره_آنلاین #مشاور_اصفهان #دانشگاه_خوراسگان #دانشگاه_اصفهان
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
