.جرم دندون، تجمع رسوب روی دندون هاست که هم دندوناتون رو بدرنگ میکنه هم باعث بدبو شدن دهنتون میشه

.
?️جرم دندون، تجمع رسوب روی دندون‌هاست که هم دندوناتون رو بدرنگ میکنه و هم باعث بدبو شدن دهنتون میشه.
?️علاوه‌بر این، یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندون هم هست.
?️در مراحل اولیه، این پلاک‌ها با #‌مسواک_زدن و #‌نخ‌_دندون کشیدن پاک میشن، اما به‌مرور زمان لایه‌ی سختی ایجاد میشه که نیاز به مداخله‌ی پزشکی داره و باید به #‌دندانپزشک مراجعه کنین.
?️در کل، بهتره سالانه دو بار دندوناتون رو جرم‌گیری کنین.
⚠️توجه!
استفاده از خمیردندون‌های جرم‌گیری که توی بازار هست ممکنه جرم دندون رو از بین ببره، اما باید بدونید که مواد به‌مقادیر زیاد مواد ساینده دارن که در طول زمان می‌تونه دندون و لثه رو احساس بکنه و به مینای دندونتون آسیب بزنه.
?نکته‌ی مهم:
یکی از نکاتی که باید توجه کنین مقدار شاخص RDA هست(میزان سایندگی نسبی).
✔سازمان سلامت دندان و دهان، مقدار RDA مناسب برای جرم‌گیرهای دندون رو کمتر از ۲۵۰ اعلام کرده، یعنی استفاده از #‌خمیر‌دندان_جرمگیر با RDA بیشتر باعث ساییدگی مینای دندون و کاهش استحکام دندوناتون میشه.
⬅️یه نکته‌ی مهم دیگه اینه که باید دقت کنین که خمیردندون جرم‌گیری که میخرین روزانه هست یا هفتگی، که به‌اشتباه از اونا استفاده نکنین و به دندوناتون آسیب نزنین.
.
⁉️شما تجربه‌ی جرمگیری دندون داشتین؟ رضایتتون در چه حد بوده یا با چه مشکلاتی مواجه شدین؟
.
.
.
?بازنشر از پیج
@dr_sayeh.hamedanchi
.
?‍⚕️دکتر ۲۴ ساعته شما
????
? @‌dr724insta
.
.
.

#‌سلامت_دهان #‌سلامت_دندان #‌جرمگیری_دندان #‌بوی_بد_دهان #‌سلامتی #‌تغذیه_سالم #‌سلامت #‌بهداشت #‌پزشکی #‌ارومیه #‌دکتر_۷۲۴