|
4 سال پیش
رژیم کیتو
چالش فست روز چهارم به صدای بدنتون گوش بدین روز چهارم چالش فست یه همچین مولتی ویتامینی می طلبید واقعا
#چالش_فست_روز_چهارم
?لطفا به صدای بدنتون گوش بدین
روز چهارم چالش فست یه همچین مولتی ویتامینی می طلبید واقعا.
به گوشت گوساله آب پیاز زدم و گذاشتم توی فر نیم ساعت با حرارت ۲۵۰ پخت؛ بعد روی تخته تکه تکه کردم و دوباره به ظرف برگردوندم و بهش مخلوط نمک دریایی، فلفل قرمز، پاپریکا و فلفل سیاه و پودر زیره ی سبز و روغن زیتون و سیر زدم و گذاشتم یه ربع دیگه بپزه.
بعد توی ظرف کشیدم و روش #چاشنی_کباب زدم.
?لطفا به صدای بدنتون گوش بدین
روز چهارم چالش فست یه همچین مولتی ویتامینی می طلبید واقعا.
به گوشت گوساله آب پیاز زدم و گذاشتم توی فر نیم ساعت با حرارت ۲۵۰ پخت؛ بعد روی تخته تکه تکه کردم و دوباره به ظرف برگردوندم و بهش مخلوط نمک دریایی، فلفل قرمز، پاپریکا و فلفل سیاه و پودر زیره ی سبز و روغن زیتون و سیر زدم و گذاشتم یه ربع دیگه بپزه.
بعد توی ظرف کشیدم و روش #چاشنی_کباب زدم.
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
