رژیم کیتو ناهار ماهی قزل آلا تازگی ها هی الکی گرسنه ام میشه پنج دقیقه بعد از خوردن این غذا گرسنه ام

#‌رژیم_کیتو_ناهار#‌ماهی_قزل_آلا
تازگی ها هی الکی گرسنه ام میشه پنج دقیقه بعد از خوردن این غذا گرسنه ام شد? تازه قبلش هم یک لیوان آب قلم خوردم? شاید آب لیموترش زیاد خوردم که بشوره ببره؛ زیادی شسته برده? البته فکر می کنم یه دلیل هم می تونه کاهش مصرف گوشت قرمز در چند روز اخیر باشه در واقع من اصلا با گوشت سفید سیر نمیشم تقصیری هم ندارم آخه گروه خونی B هستم و فقط با گوشت گوساله و گوسفند اوکی ام ?? این در مورد گروه خونی A کاملا برعکسه و بقیه ی گروه خونی ها هم که براشون فرقی نمی کنه با همه ی گوشتها اوکین گروه خونی شما چیه شما چطورید؟